前言新鮮的挪威三文魚，晚上沒吃完，最好的儲存方法是冷藏，但是再次化凍後的生食口感已經大不如新鮮時的那樣鮮滑入口，但是並不影響他的營養價值。三文魚粥，簡單好做，在如此快節奏的城市生活中，早上來碗三文魚粥，養胃，醒腦，補充一天的能量，對寶寶更是最好的營養源，極易被吸收！材料主料：三文魚50g、大米粥200g；輔料：鹽適量三文魚粥1三文魚稍化凍即可。2切成小碎。3大米粥開鍋後，將三文魚碎下入粥中。開鍋煮一兩分鐘即可。4早上來碗三文魚粥，補充一天的能量，營養。小貼士10分鐘就可做好，特別適合上班族早上吃飯，大米粥煮開後加入三文魚碎，稍煮一會就可以了。方便快捷，營養豐富。

熬一些白粥，備用；

三文魚買回來後洗淨，並切成適合寶寶吃的小塊。根據寶寶吃的量來劃分，一次寶寶吃一塊是最好的，然後將塊狀的三文魚裝袋，每次拿一袋出來給寶寶吃是最好的了，畢竟，三文魚還是很貴的，這樣不會浪費。

將三文魚解凍，然後放在盤子裡面蒸5分鐘後拿出啦備用。

詳細檢查三文魚種是否有魚刺，雖然三文魚的魚刺比較的少，但是最好還是要用手指暱一下，不然魚刺被寶寶吃下去就不好了。

將番茄切成碎了狀，同三文魚肉一同放入熬好的白粥，煮兩三分鐘，並放入一兩滴油以及根據寶貝的口味放入適量的鹽；

這樣，一碗可口的三文魚粥就熬好啦，洗完各位媽媽們能夠喜歡啊。