如果不比身體素質只比技術的話，姚明跟奧尼爾不是一個級別的，姚明的技術遠在奧尼爾之上。

姚明是NBA歷史上技術最全面的中鋒之一，姚明的身體雖然比較單薄，但他靈活呀，他的進攻手段非常豐富，無論是投籃還是罰球他都非常嫻熟，姚明絕對是統治級別的中鋒。

姚明的中投堪稱一絕，2.26米的姚明卻有著後衛般柔和的手感，姚明的籃下勾手非常細膩，籃下腳步也非常靈活。

奧尼爾的技術就比較粗糙了，而且大鯊魚沒有中投能力，不過奧尼爾打球靠的不是這些，他的身體素質足夠碾壓一切，如果他的投籃還非常出色，那讓別的球隊怎麼玩。

姚明和奧尼爾都是非常出色的球員，姚明對中國籃球更是意義深遠，他是華人的驕傲，他為祖國的籃球事業做出了巨大的貢獻。

奧尼爾和姚明都是百年一遇的強力中鋒，他們的進攻都是無解。

提起奧尼爾，人們的印象是身體龐大，力量爆滿，曾扣碎籃板，其給人的力量震撼可見一斑，從而以為奧尼爾的籃下統治力靠的就是身體素質。其實在NBA光靠身體素質是不可能生存的，更甭提成為巨星了。奧尼爾籃下技術非常好，通常是擠、蹲、虛晃、暴扣。一擠再一蹲，防守者大都失位，再一虛晃，眼前一片空曠，輕鬆暴扣。還可以快速轉身——奧尼爾的轉身過人少有人及，小跳步，小勾手，小拋投，快下接球上籃，空中接力等，籃下該有的技術，他無不精通。

更令人咋舌的是奧尼爾的運球突破技術。他控球好，還能胯下運球，變向幅度很大，防守他的球員很容易失位。有次運球從後場直衝前場，一條龍上籃。還有一次面對喬丹，直晃得喬丹找不到北，不禁為他豎起大拇指。其技術嫻熟，身手敏捷，完全沒有人們想像中的笨拙。

奧尼爾能夠被阻止的就是罰球，因此砍鯊戰術由此而生。

姚明的優勢是身高，鶴立雞群。腳步靈活，可以迅速擺脫防守球員。中遠投能力較強。在NBA生涯屬於低開高走。剛進入NBA，身體瘦弱，基本一碰就倒，對抗能力極差。以致巴克利有吻驢屁股的尷尬。此時的得分基本是空位上籃和轉身後仰跳投。隨著體重增加，對抗增強，越來越多的背身單打，隔人強扣。翻身勾手跳投，隨意而為。經常吸引兩三個人包夾。霍華德在他面前完全消失，拜納姆+加索爾+奧多姆勉強能與之抗衡。

奧尼爾和姚明都是有統治力的中鋒，奧尼爾籃下強攻更擅長，姚明的中遠投令奧尼爾垂涎。各有千秋。

當然由於姚明受傷病影響，在NBA取得的成績要遠遠不及奧尼爾。