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  • 1 # tonem30275

      溫泉水對人的身體的好處:  泡溫泉時,溫泉裡面含有的礦物質會透過身體面板促進血液迴圈、加速新陳代謝。溫泉本身的礦物質透過表皮滲入身體面板時,其化學物質可刺激自律神經、內分泌及免疫系統。因此,泡溫泉既能驅寒、健身,還有利於一些疾病的治療。溫泉的益處主要有以下兩個方面:  溫度作用:池水溫度在37℃-40℃時,對人體有鎮靜作用,對於神經衰弱、失眠、精神病及高血壓、心臟病、腦溢血後遺症的患者有很好的療效。池水溫度在40℃-43℃時,稱高溫浴,此時對人體具有興奮刺激的作用,對心臟、血管有較好作用,對減輕疼痛、治療神經痛、風溼病、腸胃病均有療效。同時,還可改善體質、增強抵抗力、預防疾病的作用。  水壓和浮力的作用:入浴溫泉時,水對人體產生了壓力,胸腔和腹腔受到壓迫,影響到迴圈器官和呼吸機能,有利尿和治療浮腫的作用。水對人體產生的浮力作用,使人的體重減輕。在地下不能行走的人,在水中活動比較方便,泡溫泉對半身不遂、運動麻痺和風溼病患者進行運動訓練,對恢復健康有很大作用。  溫泉的療效:  溫泉具有療效,是全世界的愛好者都深信不疑的信條,只是說法不同。依照一份日本的研究顯示,溫泉的療效,受到其本身的溫度、酸鹼值、流量、礦物成分等內在因子,有絕對的關聯;而溫泉所在的地形、氣候等外在因素,也會影響溫泉的作用。至於醫療方式,則更是千奇百怪如「浸浴、飲用、蒸浴、砂療、泥療」等,應有盡有:  

    1.溫泉熱浴可使肌肉、關節鬆弛,達到消除疲勞功能。  

    2.溫泉熱浴可擴張血管,促進血液迴圈,加速新陳代謝常保青春。  

    3.瀑布浴可活絡筋骨,減輕痠痛等症狀。不過儘量避免與泉水成直角直接衝擊,以斜角舒緩水壓擊毛巾敷於患部為宜。  

    4.露天溫泉的日光浴加森林浴,對骨骼疏鬆症患者有特別幫助,溫泉中的鈣質、適當的紫外線互動作用,對身體有益。  

    5.冷熱泉交替的方式,可使血管擴張收縮,增強全身肌肉,不過水溫及時間以個人舒適為宜,切勿溫差達大造成身體不適。  

    6.溫泉中的化學物質有美容的效果。硫磺泉可軟化角質,明礬泉有收斂作用,含鈉元素的碳酸水有漂白軟化肌膚的效果。

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