痔瘡的發生主要是因為肛門周圍的靜脈曲張，形成痔核。根據痔瘡發生的部位可以分為內痔，外痔和混合痔。

喝酒，特別是烈酒，酒精會導致血管擴張，這樣就會使痔瘡加重，嚴重的可引起痔瘡大出血。左一痔瘡的患者最好不要飲酒，特別是高濃度的白酒。

痔瘡患者應該清淡飲食，忌辛辣，長期便秘，大便費力也會加重痔瘡，所以需要多吃富含粗纖維的食物，多吃蔬菜水果，可以喝一些蜂蜜，促進排便。同時，應該多喝水，軟化大便，並且保持定時大便的好習慣。不吃辣的，刺激性強的食物，例如花椒，胡椒，洋蔥，生薑，生蒜等等。

大部分痔瘡的患者，透過改變飲食習慣，配合藥物治療，例如口服消脫止，消腫止血，使用各種栓劑，減輕區域性的症狀，都能夠改善和控制痔瘡，只有少部分患者，痔瘡嚴重，需要做手術治療。

從食品營養學和藥理學的角度分析，最好不要喝酒，喝酒會降低藥效，不利於痔瘡的治癒。飲食清淡，以養生的態度來認真對待日常生活，雖然很難治根，但是適當的緩解加上飲食的調理，是對身體傷害最小的。如果什麼都不忌口，吃油膩辛辣的，暴飲暴食甚至多飲酒的，那麼對腸道的傷害會繼續，痔瘡的病情也會加重的。

儘量不要喝，喝酒會導致血管擴張，加重痔瘡出血。另外辛辣刺激性的食物跟發物都儘量不要吃，這些食物會使肛門直腸粘膜、面板充血，肛門腺分泌增加，而感到灼痛不適和排便次數增加，從而加重痔瘡。痔瘡患者在飲食上注意清淡,避免辛辣刺激性,多食易通便食物，必要的可以喝些黑芝麻油，預防便秘。

飲食是一方面，還要切實做好肛門護理才能阻止惡化。護理要點有：坐時要讓肛門處於懸空狀態，便後用水清洗肛部，每天用高錳酸鉀燻蒸坐浴。可以在醫院買個電動肛門護理包，裡面有肛部清潔器幫助便後清洗，肛部藥浴盆放在馬桶上燻蒸坐浴，坐姿時用肛部支撐墊幫助懸空傷口，促進水腫消退。特別注意要用1：50濃度的高錳酸鉀溶液稀釋100倍後使用，注意不要買成1:5000濃度男科或者婦科用的，否則至少十瓶採購一次坐浴。如果有便血，便後還需要加用肛部消毒巾，否則大便殘留的細菌會汙染傷口，加重病情。尤其要注意看似便宜的假貨，比如醫院用肛部藥浴盆導氣管和輸液管同材質，不和藥液發生反應，假的用的是回收的橡膠，遇到熱水會散發大量有毒成分。