1、首先我們要做的就是按住微波按鍵，並且選擇相應的微波功率，在選擇好了之後就可以按分鍵，對烹調的時間進行選擇，烹調的時間是要根據食物來決定的。大家在加熱之前可以看一下食物的加熱說明書。

2、烹調的時間選擇好了之後就可以按開始鍵，進行烹調了，一般來說，在執行的過程中按開始的時間三十秒左右，然後烹飪的時間就能增加三十秒。火力也是保持不變的。

3、在使用的時候，一定要記得，食物在微波爐裡面的加熱的時間是有限制的，一般來說，如果是在微波爐中加熱的時間過長了的話，那麼食物就是不能食用的。所以說這個大家要特別的注意一下。

4、一般來說如果是半成品的食物的話，是不適合在微波爐中間加工的。尤其是肉類食物。如果是要加工這一類的食物的話，我們最好使用傳統的炒的方法。只要是熟食，都是可以使用微波爐的。

5、塑膠製品都是有毒的，大家都知道吧。一般來說，在使用微波爐的時候最好是不要使用塑膠的工具來盛放食物的。當溫度升高之後，塑膠製品的毒素會更加的嚴重。對人體的健康是更加的不利的。

6、在使用微波爐的時候，也是不適合食用金屬的工具的。如果是使用了的話，就會有可能因為反射波造成起火的現象。所以說大家一定要注意哦。

7、很多的人都喜歡用微波爐來解凍食物，但是實際上這個是錯誤的操作。如果是解凍的時間比較的長的話，是會滋生更多的細菌的。另外，解凍以後的食物反而是沒有自然狀態下面的解凍的食物更加的有味道的。