公共場合坐定之後，不允許仰頭靠在座位背上，或是低頭注視地面。左顧右

盼，或閉目養神也是術禮貌的行為。

不允許坐定之後上身前傾、後仰、歪向一側，或是趴向前方、兩側。

雙手端臂，抱於腦後，或抱住膝蓋，或以手撫腿、摸腳都是不禮貌的。雙手應盡

量減少不必要的動作，身前有桌子時，不要將肘部支於其上，或雙手置於其下。雙

手夾在大腿中間也應避免。

不要在尊長面前高翹“4”字形腿，即不要將一條小腿交叉疊放於另一條大腿

上。兩腿不要直伸開去，也不要反覆抖動不止。

切勿在坐定後將腳抬得過高，以腳尖指向他人，或是使對方看到鞋底。不要脫

鞋子，將腳架在桌面上，蹺到自己或他人的座位上。不要以腳踩踏其他物體。

1.就座時的正確動作：入座時要輕要穩。走到座位前，轉身後，輕穩地坐下。1.1 女子入座時，若著裙裝，應用手將裙襬稍稍捋一下，不要坐下後再站起來整理衣服。坐下後身體上半身稍微向前傾，背部勿靠在椅背上，手要端正地放在腿上，鞋跟要靠攏。 如果是面對面談話，身體要稍傾斜而坐，雙膝自然併攏，雙腿正放或側放，雙腳併攏或交疊。有的女性喜歡將腿蹺得過高，這樣會露出襯裙，有損美觀和風度。雙膝也不要並得太緊，這會使人產生一種緊張、缺乏安全感的感覺。還有一點無論男女都要謹記，那就是你再緊張、在心煩，也不要抖動你的雙腿。 1.2 男士商務標準坐姿要求“坐如鐘“，即體態穩重，不擺動身體，不抖動腿。坐正，上身挺直，雙腿路分開，雙肩平正放鬆，兩臂自然彎曲。雙手分別放在雙膝上，也可放在椅子或是沙發扶手上，注意掌心應向下。兩膝間可分開一拳左右的距離，腳態可取小八字步或稍分開以顯自然灑脫之美。與女士坐姿不同，男士落座後不宜雙手疊放在一起，那樣會顯得不大方，缺少陽剛之氣。此外，雙腿也不要併攏，雙腳稍分，但不可盡情開啟腿腳，那樣會顯得粗俗和傲慢。2. 如果是對方請你坐下時，就座前不應該忘記說聲“謝謝”。為了促進交談，坐椅子時可稍往前坐一點，身體稍稍前傾。採取這樣的坐法，便於將身體前後搖動，以對對方的談話內容表示肯定，同時還可以促使對方做決定。如果背部靠在沙發上，則會給人以傲慢的印象，同時身體後仰，會使下巴突出，這樣很容易暴露自己的想法，讓對方掌握主動權。其次，交談時可以採取稍微側身的姿勢，這樣面向對方的側身坐姿會讓人感覺你易於接近。答案參考：文庫