早起後喝一杯溫水，不僅補水，還能促進新陳代謝，新陳代謝調節的好，你的面板也會相對來說好些，當然正常護膚步驟不可以少，如果妝前能敷一張面膜也是非常棒，能讓妝感服帖。切記，要塗防曬，最近南韓這面lg公司一直搞面板測試，大部分人的皺紋老態都與不注重防曬有關。

有效達到面板水潤和美麗，整個夏天都美美噠的

第一步：補水

環境汙染、季節變化、氣候乾燥、面板老化等原因都會導致面板缺水、乾裂、長細紋等。健康的面板是水油平衡，所以首先需要多補水。將化妝水放在化妝棉上擦乾淨整個面部。它可以補充面板和清潔面板兩次。如果你的面板乾燥，你可以做一個保溼面膜來補充肌膚的水分。

第二步：保溼

補水後，一定要做好保溼，否則面板中的水分容易蒸發，也會導致面板缺水。為避免油脂分泌過於旺盛，你可以使用保溼水乳或面霜來幫助你鎖住水，使面板水油趨於平衡，這個環節一定不能省略。

第三步：防曬霜

這一步非常重要。出門前請把它當作護膚的最後一步。防曬霜不僅能阻擋紫外線，還能防止面板黑色素沉積。它還可以防止面板直接接觸空氣中的汙垢和自由基。但在更大程度上，防曬的作用是防止光老化。

夏天讓我們感到熱和不舒服，但它是短波紫外線，但它只能引起你的表面不適。面板百分之八十的老化來自UVA，它滲透面板並損傷真皮，並破壞膠原蛋白。它真的會導致你的面板光老化。

UVA的強度幾乎全年都有，所以防曬霜不分春、夏、秋、冬，或者即使你每天都有各種反老香精，只要不防曬，一切都是白的！！！！

還有就是多喝水 多喝水 多喝水，重要的事情說三遍！！！！透過身體及時補給到面板的水分是極其重要的，當然喝水不要猛喝，要小口的慢慢補給。

晨間護膚做好補水，保溼和防曬這三步，肌膚遠離暗黃乾燥，達到一個有效的護膚效果。