能清空內部雜質的是波蘿，如果吃一個星期，肚內一切脂肪去無影無蹤，一天比一天吃俗猛增，也像對症下藥，吃對藥不用多少錢是藥到病除，比去減肥效果非常美觀，癌症的剋星是波蘿，花蟹，鹽酸，是幾十元的成本，要一個月吃一次三次，也許是地方不許可，大家想一想，實驗表明，為什麼加工波蘿必須帶手套，如果沒帶，連手皮是磨出血，腸子的雜質能逗留嗎？現在好多人幾乎知道，得了癌症的已經是吃沒效了，應該是防癌的。菜能去掉雜質真是沒可能的。多吃菜和水果也是防癌，不過現在肥料全是化學肥料，防不勝防。

吃什麼菜才能把肝臟洗的很乾淨呢？一般的蔬菜做不到的，原因是：肝臟是實體的，不像胃、腸、腎之類有食物或者水液的流進流出，這樣那些蔬菜無法進入所以不能“清洗”。它唯一的出口在膽囊，膽囊的出口在十二指腸，所以常規蔬菜是清洗不了肝臟的。有一種蔬菜也是草藥叫------“蒲公英”，蒲公英的繁殖有一種彈射子孫的功能，像彈射降落傘一樣的機制。讓種子脫落另一端綁在像降落傘一樣的東西 ，隨風飛有把子孫後代送到遠方。

所以蒲公英體內有一種物質，能促進種子脫落的機制。這種物質進入人體，人體的肝臟也會像蒲公英一樣，加速把膽汁分泌（彈射）出來，進入膽囊，膽囊有膽囊括約肌（括約肌控制著膽汁的排放，在病態的狀況下膽汁根本就不排放），導致膽汁在體內自我消化，這樣膽汁進入血液，會全身蠟黃，嚴重的會白眼球發黃，膽汁裡含有過敏性物質（包括重金屬、放射性元素、和砷毒），膽汁不排放會導致食物缺少消化液，食慾減退，大便顏色變淺，毒素返回肝臟，讓肝臟更受傷。但是蒲公英會鬆動括約肌，括約肌開啟排放膽汁功能（像彈射）。

蒲公英算是一種野菜，在春天一般集市場都有賣的，可以用面拌著蒸著吃，出鍋後可以加上生蒜苗，鹽，雞精，麻油調味，非常好吃。它才是能真正“洗肝”的蔬菜。

蒲公英不要吃的量太大，為了避免大量過敏性物質進入大腸被吸收，蒸菜可以少吃一點。為了抑制過敏性物質被再次吸收，可以多多吃甘蔗（因為肝臟含鐵很多，與過敏性物質進行競爭大腸吸收靶點，減少副作用），也可以多吃羊血、雞血（血中含鐵多）、燉豆腐，動物血與蒲公英搭配洗肝非常好。

蒲公英搭配甘蔗或動物血同吃，可以減少副作用，增加療效，不同吃，時間相差不遠也可以，甘蔗、動物血在前，蒲公英在後。