1. 在配鏡之前要先測一下自己的視力，判斷自己是假性近視還是真性近視。

2.如果是假性近視，個人建議先不要戴眼鏡，如果實在要十分清晰的看物體，可以先配一副度數低的眼鏡，需要時戴，建議不要一直戴。

3.如果是真性近視，就要到眼鏡店好好測視力。測量瞳距，度數，散光。這一系列的測量以後，自己的眼鏡度數也就有了。

大概簡單設計講述下，國內眼鏡的配鏡流程

1進店自己選擇適合自己的鏡框，導購員也會先大概瞭解的配鏡史，舊鏡試度數情況，風格，職業等，給推薦適合你風格的鏡框，

2選好框，到驗光室驗光，電腦驗光機機打資料☞問診【配鏡需求，開車，還是近用多，瞭解你舊鏡史等】☞再匯入資料綜合到牛眼上，進行一系列的精調，單眼視力矯正，看紅綠視標，散光碟排查，jcc交叉圓柱鏡散光，軸位精調等，雙眼平衡測試，主利眼檢查等，再試帶精調後度數走走，如有不適應，頭暈等，可輕微調下度數正常驗光正常流程不能低於20到30分鐘左右，簡單粗暴3到5分鐘，就驗好光了，是不負責任的，可換一家

3再按驗光師，根據你的用眼需求，度數高低，推薦適合自己的鏡片，【這時候要理性分析，如果盲目推薦高價產品，不符合你的需求，要三思】開配鏡處方單，交錢，當天取鏡，或隔天取

1、首先最直觀的反應就是你遇到的視覺問題：

近視（看近清楚看遠不清楚）、遠視（看遠看近都不清楚）、散光（看遠看近有重影，白天和晚上視力相差比較大）、老花（看近不清楚看遠清楚）、斜弱視等；可以先找個這方面的專業人士諮詢一下。

2、若是眼病就找眼科醫生，若是視矯正就找視光師（驗光師），諮詢並對比當地口碑比較好的機構。

3、作全面檢查後根據你的驗光資料、實際需求、臉型等挑選合適自己的眼鏡產品（鏡框和鏡片）

4、定配取鏡後注意售後細節（包括眼鏡本身的售後和後期的複查）

5、另外視力矯正有藥物治療、框架、隱形、訓練以及手術治療等。

不懂的事情就去了解、對比、權衡；不放心的事情就交給能讓你放心靠譜的地。

配眼鏡的常見誤區，和佩眼鏡的注意事項。

聽聽眼科醫生給大家的建議吧：