HIPHOP』就是由身體律動所延伸出來的舞蹈

『GIRL HIPHOP』與HIPHOP相同，不同的是動作比較女性化，如同歌手安室奈美惠的舞

『HOUSE』注重腳步動作還有跳躍感的舞蹈

『LOCKING』鎖舞，通常舞蹈會有滑稽的感覺，手腕會像耍雙截棍一般的舞蹈

『POPPING』機械舞，包含了POPPING（震點）WAVE（電流）TUTING（埃及皇）BOOGALOO...等20多種舞蹈技法

『REGGAE』雷鬼，著重於大動作律動和SHAKE動作，歌手碧昂絲的舞蹈屬於此類

『FREESTYLE』其實不算是一種種類，它是老師綜合自己所學，依照自己感覺混搭編排出來的舞蹈

『BREAKING』地板動作，目前中國地區最多人跳的舞蹈，像是搖滾步，排腿，風車，頭轉...等技法

『PUNKING』一種LOCKING混合NEW JAZZ的新舞蹈，屬於進階級舞蹈

『KRUMP』2004年才正式分出風格的新舞蹈，律動大而且看起來有憤怒感覺，舞者也會在臉上彩繪

以上的舞蹈像是LOCK，BREAKING，HIPHOP，POPPING

是屬於OLD SCHOOL（美國早期）就有的舞蹈

所以演變至今，會同時存在OLD SCHOOL與NEW SCHOOL兩種風格

而其他舞蹈屬於新時期才產生的，所以只有NEW SCHOOL一種風格

『NEW JAZZ』NEW YORK STYLE JAZZ，也是比較女性化的舞蹈，但沒有律動.

POPING很注重節奏，所以跳的時候要注意節奏的爆破點，爆破的時候和音樂一起。

爆破是由手、腳、肩一起的，新手可以先不用震肩，POPING沒有秘訣，只有多練。