你的心情有時可能會非常低落，看到一丁點類似情景都會墜入回憶，所以你需要儘量避免接觸一些愛情電影或者傷感歌曲，多看一些喜劇類的影視比較好，言情小說什麼的就別看了，可以閱讀一些社科、歷史、藝術等方面的書籍。或者利用這段時間，深入學習一下之前因為忙於戀愛而耽擱的東西，比如茶道、花道、瑜伽、健身。總之，無論你把時間投入到什麼地方都好，切忌不要認為你所花費的時間和精力都是為了挽回他，只要他沒有重新接受你就是全盤失敗。從現在開始，你需要轉變思維了，你所做的一切都是為了自己好，而他只是一個可有可無的附屬品，充其量算是某種獎勵。實在覺得熬不過的時候，可以去找閨蜜好友傾訴發洩一下，但你自己要對人數和次數有一個限制，不能無限次的徘徊不前，一來數次多了朋友們肯定會煩，二來稍不留意就會讓自己好不容易培養起來的良好心態再度崩潰。 有些人說，我實在忍不住怎麼辦。實在忍不住你就想想，如果此時你再跑去找他，會得到什麼樣的對待。把這個情景反覆演練三遍以上，再把他給你講過最絕情的話在紙上抄寫十遍，相信你就能忍得住了。還有些人可能在想，我去找他並不是為了糾纏他，而是為了關心他的生活，他對我的關心並不是很反感啊，少了我在身邊怕他不習慣，他也需要人陪伴。你這麼善良這麼賢惠，處處替人著想，活該你沒人愛。他現在什麼都不用付出就可以得到你的關愛，還不影響他繼續尋找理想的伴侶，只要你不是特別討厭，他確實不會斷然拒絕。但這種接受對你來說有什麼好處呢，你只會把他慣得越來越自私自利越來越吝嗇付出。男人會對什麼樣的女人著迷呢，一是漂亮，二是高冷。只有漂亮的女生才有資格胡作非為，如果你不是漂亮到讓周圍所有男生都奉為女神的級別，就要為自己培養出強大的心態，明白此時付出的一切努力都是為了提升自己。 至於你的前男友此時正在做什麼，則不是你需要關心的事情，他的社交平臺你完全可以不看，但千萬不要一時興起把他刪除。刪好友這種多餘的行為不但顯得你非常幼稚，也會讓他很明顯感覺到你還沒有把他放下，同時會失去社交平臺展示自我的機會，再說等到你準備復聯的時候也會徒增不少困難。如果你們此時已經互刪了好友，也不要著急，只要你們之間還有共同好友，就沒有真正的斷了朋友圈。你可以透過共同好友，把你目前的狀態傳遞給他，讓他產生一種你看起來非常好但實際上卻不太好的感覺，這個程度自己把握。當然這個共同好友必須是你信得過的人，最好還是個聰明理智情商高的人，不然胡亂說些什麼傳到他的耳朵裡對你反而不利。
你的心情有時可能會非常低落，看到一丁點類似情景都會墜入回憶，所以你需要儘量避免接觸一些愛情電影或者傷感歌曲，多看一些喜劇類的影視比較好，言情小說什麼的就別看了，可以閱讀一些社科、歷史、藝術等方面的書籍。或者利用這段時間，深入學習一下之前因為忙於戀愛而耽擱的東西，比如茶道、花道、瑜伽、健身。總之，無論你把時間投入到什麼地方都好，切忌不要認為你所花費的時間和精力都是為了挽回他，只要他沒有重新接受你就是全盤失敗。從現在開始，你需要轉變思維了，你所做的一切都是為了自己好，而他只是一個可有可無的附屬品，充其量算是某種獎勵。實在覺得熬不過的時候，可以去找閨蜜好友傾訴發洩一下，但你自己要對人數和次數有一個限制，不能無限次的徘徊不前，一來數次多了朋友們肯定會煩，二來稍不留意就會讓自己好不容易培養起來的良好心態再度崩潰。 有些人說，我實在忍不住怎麼辦。實在忍不住你就想想，如果此時你再跑去找他，會得到什麼樣的對待。把這個情景反覆演練三遍以上，再把他給你講過最絕情的話在紙上抄寫十遍，相信你就能忍得住了。還有些人可能在想，我去找他並不是為了糾纏他，而是為了關心他的生活，他對我的關心並不是很反感啊，少了我在身邊怕他不習慣，他也需要人陪伴。你這麼善良這麼賢惠，處處替人著想，活該你沒人愛。他現在什麼都不用付出就可以得到你的關愛，還不影響他繼續尋找理想的伴侶，只要你不是特別討厭，他確實不會斷然拒絕。但這種接受對你來說有什麼好處呢，你只會把他慣得越來越自私自利越來越吝嗇付出。男人會對什麼樣的女人著迷呢，一是漂亮，二是高冷。只有漂亮的女生才有資格胡作非為，如果你不是漂亮到讓周圍所有男生都奉為女神的級別，就要為自己培養出強大的心態，明白此時付出的一切努力都是為了提升自己。 至於你的前男友此時正在做什麼，則不是你需要關心的事情，他的社交平臺你完全可以不看，但千萬不要一時興起把他刪除。刪好友這種多餘的行為不但顯得你非常幼稚，也會讓他很明顯感覺到你還沒有把他放下，同時會失去社交平臺展示自我的機會，再說等到你準備復聯的時候也會徒增不少困難。如果你們此時已經互刪了好友，也不要著急，只要你們之間還有共同好友，就沒有真正的斷了朋友圈。你可以透過共同好友，把你目前的狀態傳遞給他，讓他產生一種你看起來非常好但實際上卻不太好的感覺，這個程度自己把握。當然這個共同好友必須是你信得過的人，最好還是個聰明理智情商高的人，不然胡亂說些什麼傳到他的耳朵裡對你反而不利。