春——苦姑娘·西洋參茶

西洋參補氣養陰，清熱生津。用於氣虛陰虧，內熱，咳喘痰血，虛熱煩倦，消渴，口燥喉幹。益肺陰，清虛火，生津止渴。治肺虛久嗽，失血，咽乾口渴，虛熱煩倦。

苦姑娘有清熱解毒之功效，治咳嗽咽喉腫痛。嗓子發炎最佳。

西洋參片3~5片，苦姑娘3~4顆，冰糖，少許，熱水沖泡即可。

春茶味道微苦，可根據自己的口味適當加入冰糖調味。

夏——菊花·西洋參茶

西洋參益肺、生津、清虛火；菊花能疏散風熱，清肝明目，平肝陽，解毒。當它們搭配到一起的時候，還有一種好處就是調節內分泌，鎮定、安眠、解鬱。

西洋參片5克，菊花2克，冰糖、蜂蜜。將西洋參片和菊花放置到茶壺裡，用熱水沖泡即可，可以反覆多次沖泡，直至無味即可。如果覺得單純沖泡口感不習慣，可以加少許冰糖或者蜂蜜調味即可。

秋——枸杞·人參茶

人參大補元氣、生津止渴、健脾益胃、強心益肺、寧神益智；枸杞子補肝腎、益精氣、改善面色、明目安神。

枸杞子5克，人參3克，將枸杞子、人參洗淨放入容器中用開水沏泡，隨飲隨加水。

冬——紅棗·紅參茶

紅參益血，抗氧化衰老、增強免疫力；紅棗補氣益中、滋脾土、潤心肺，適用於緩解骨質疏鬆，高血壓，失眠，貧血等。

紅參5片，大棗若干。非常的方便，不管是在家，還是在辦公室，都可以備好食材衝來喝，沖泡的水一定要使用燒開的沸水，也可以反覆沖泡多幾次，喜歡甜的可以適量的加入糖或蜂蜜。