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  • 1 # 張梅主任說白斑

      魷魚血腸

      做法

      1.先用刀背把豆腐壓碎,然後挖出魷魚的內臟、去除魷魚的皮,把魷魚的腳切碎。

      2.將切碎的洋蔥、紅蘿蔔、韭菜、豆腐泥、碎魷魚腳混合在一起,並加麻油、鹽巴、胡椒調味。

      3.把步驟2做好的內餡,塞進魷魚的身體裡。

      4.用類似牙籤這種尖尖的棍子,將魷魚身體的開口縫合固定,讓內餡不要漏出來,然後把整隻魷魚放入蒸籠裡蒸10分鐘。

      5.將醬料(醬油、飴糖、料理酒各2大匙,蠔油1小匙,水1杯,適量胡椒)倒入湯鍋中,再把蒸好的魷魚放上去,滷到魷魚皮沾上醬汁的顏色。

      五花肉血腸燉酸菜

      做法

      1. 大骨棒和五花肉浸泡出血水後洗乾淨;

      2. 血腸冷水浸泡上;

      3. 酸菜切絲備用;

      4. 用濾水壺過濾好水;

      5. 將大骨棒和五花肉冷水下鍋飛水,撇去浮沫後撈出稍晾涼後沖洗乾淨;

      6. 高壓鍋注入過濾水;

      7. 放入大骨棒和五花肉;

      8. 加料酒、胡椒粉、花椒粉、蔥段、薑片、大料,先不加壓大火燒開嗎,轉中火煮10分鐘;

      9. 將五花肉撈出來,大骨棒加壓繼續煮20分鐘;

      10. 將骨頭湯倒入燉鍋,放進切好的酸菜絲;

      11. 五花肉切成片也放進去;

      12. 再放入切成小段的血腸,燉半小時至1小時,加鹽調味即可。

      13. 大蒜切成末,加醬油,再加點芝麻油混合成的蘸料是吃這道菜必不可少的,用來蘸酸菜、蘸肉片、蘸血腸,那是越吃越香!聽說過“吃肉不吃蒜營養減一半”這句話沒,所以吃肉必須要配蒜!

      煎血腸

      做法

      (1)煎盤燒熱,加少許油,將血腸用中火慢慢煎熟。

      (2)取鍋加黃油,炒香洋蔥末、培根末,投入蘋果片、香葉、酸菜,翻炒均勻,加水,以中火燜燒至汁水收幹。

      (3)麵條用滾水煮軟,用黃油加蒜泥將麵條翻炒並加鹽、胡椒調味。

      (4)將血腸、麵條、蘋果片、酸菜等裝盆,撒上炒熟的紅楸絲作裝飾。

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