有痘痘就會毛孔粗大，他們是相互的! 面板想呼吸,內分泌多了堵塞毛孔,就出現痘痘,痘痘多了還得出氣不是，就出現毛孔粗大~! 20歲的話,大部分都是內分泌問題,找中醫去調節內分泌是根本,不要用產品，過敏的面板最要注意! 黑頭不是問題,就是痘痘老了，等黑頭硬了可以擠了，慢慢擠! 不用任何產品!就普通清潔就行,對敏感面板只能這樣~! 痘痘誰都會長,有的時間長，有的時間短!看個人情況定的，你的就比較長，所以建議去看中醫調節內分泌! 在調節內分泌的同時,注意生活和飲食習慣就好了,還有一些注意問題!一會在下邊給你複製點，呵呵，寫太麻煩，是我自己整理的哦! 還有 中醫調理很慢,最少得用3個月以上才有效果,找個 藥店最好,因為醫生提成太高!比較大的藥店,那裡有專業配中藥的,呵呵!有關係人最好!不貴,還認真! 好了,希望你能早日康復,下邊給你複製點東西,別怪我啊，呵呵~! 注意事項
1. 早睡早起，生活規律，保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和藥物。
2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。
3. 樹立信心，不憂傷，不苦惱，心情愉快。 4．不用油性化妝品，如含高油分的防曬霜等。 5．如口部長有痘痘，停止使用含氟牙膏。 6．痘痘成長期暫時不要吃海鮮、芒果和補品。 7．避免使用皂基成分的潔面品，以免破壞面板的酸性保護膜，使面板失去抵抗力，更容易引起細菌感染，產生敏感痘痘。 日常清潔 1．堅持使用暗瘡面板專用的洗臉皂或潔面劑。不含皂基和酒精的成分，不會對暗瘡再造成刺激。 2．不能過度清潔面板。因為清潔過度會刺激細胞分泌更多油脂，形成惡性迴圈。 3．卸妝、潔面必須分別進行，因為只有含油分的卸妝液才能徹底清除同屬油性的化妝品。 4．要用專用海綿輔助洗臉，讓油膩的面板變得清爽。要把潔面液在手心揉搓出泡沫，再用海綿使泡沫增加；把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻樑等處順序輕刷，最後用溫水沖走泡沫，再用冷水拍臉。
有痘痘就會毛孔粗大，他們是相互的! 面板想呼吸,內分泌多了堵塞毛孔,就出現痘痘,痘痘多了還得出氣不是，就出現毛孔粗大~! 20歲的話,大部分都是內分泌問題,找中醫去調節內分泌是根本,不要用產品，過敏的面板最要注意! 黑頭不是問題,就是痘痘老了，等黑頭硬了可以擠了，慢慢擠! 不用任何產品!就普通清潔就行,對敏感面板只能這樣~! 痘痘誰都會長,有的時間長，有的時間短!看個人情況定的，你的就比較長，所以建議去看中醫調節內分泌! 在調節內分泌的同時,注意生活和飲食習慣就好了,還有一些注意問題!一會在下邊給你複製點，呵呵，寫太麻煩，是我自己整理的哦! 還有 中醫調理很慢,最少得用3個月以上才有效果,找個 藥店最好,因為醫生提成太高!比較大的藥店,那裡有專業配中藥的,呵呵!有關係人最好!不貴,還認真! 好了,希望你能早日康復,下邊給你複製點東西,別怪我啊，呵呵~! 注意事項
1. 早睡早起，生活規律，保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和藥物。
2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。
3. 樹立信心，不憂傷，不苦惱，心情愉快。 4．不用油性化妝品，如含高油分的防曬霜等。 5．如口部長有痘痘，停止使用含氟牙膏。 6．痘痘成長期暫時不要吃海鮮、芒果和補品。 7．避免使用皂基成分的潔面品，以免破壞面板的酸性保護膜，使面板失去抵抗力，更容易引起細菌感染，產生敏感痘痘。 日常清潔 1．堅持使用暗瘡面板專用的洗臉皂或潔面劑。不含皂基和酒精的成分，不會對暗瘡再造成刺激。 2．不能過度清潔面板。因為清潔過度會刺激細胞分泌更多油脂，形成惡性迴圈。 3．卸妝、潔面必須分別進行，因為只有含油分的卸妝液才能徹底清除同屬油性的化妝品。 4．要用專用海綿輔助洗臉，讓油膩的面板變得清爽。要把潔面液在手心揉搓出泡沫，再用海綿使泡沫增加；把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻樑等處順序輕刷，最後用溫水沖走泡沫，再用冷水拍臉。