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  • 1 # 尤加利gril

    冬季製作臭豆子醬菜的方法:

    使用器皿和材料:大豆500g、豆菌5g、高壓鍋、不鏽鋼盆、泡沫飯盒等淺容器、泡沫箱子、2立升長方形塑膠瓶子或暖水袋、溫度計

    1、泡豆蒸豆

    將大豆充分洗淨後,加入3倍量的水浸泡一夜後,倒掉水放進高壓鍋內蒸到大豆用手捏碎的程度,大約45分鐘。如沒有高壓鍋,煮水時一次不要放得太多。為了保持大豆的原汁原味,最好是蒸。

    2、接種豆菌

    將豆菌用50ml熱水(溫度最好38-45℃,溫度太高會殺死豆菌)溶解後,均勻地加入到熱大豆中(溫度最好38-45℃,溫度太高會殺死納豆菌),迅速攪拌均勻,分裝在7個泡沫飯盒裡,厚度大約2cm,上面苫上紗布或者在飯盒與飯盒蓋之間架上一雙筷子,使其充分接觸空氣。因豆菌是嗜氧菌,接觸空氣是很重要的。發酵好以後,就要蓋好蓋,用膠帶封住口,避免接觸空氣利於長期儲存。

    3、在恆溫下發酵14-36小時

    在乾淨的大泡沫箱內放入幾瓶裝滿50℃熱水的長方形塑膠瓶子,把已接種上納豆菌的泡沫飯盒擺在瓶子上,箱內理想溫度是42℃。如箱內溫度降到38℃時,瓶內重新換入50℃的熱水。如此反覆更換瓶內熱水,發酵14-36小時,大豆表面產生了白膜,有粘絲出現後,大豆就變成臭豆子了。如沒有泡沫箱子,也可使用大紙盒,四周包上棉被和電褥子,或者箱內插入一隻45℃的電燈泡等方法來保持箱內恆溫。注意多接觸空氣。

    4、後熟(活菌低溫休眠)

    在38-42℃的恆溫下發酵14-36小時,然後放在冰箱內低溫貯藏數小時後,做好的臭豆子無論是外觀還是口感都會更好。因此建議臭豆子做好後,先放入冰箱內低溫貯藏數小時以後再食用或長期儲存。

    5、製作關鍵

    ①注意保持38-42℃的恆溫。②豆菌要接種到熱熱的大豆中(溫度最好38-45℃,溫度太高會殺死豆菌)。

    6、豆菌的儲存

    豆菌菌種因處於孢子狀態特別穩定,只要放在陰涼乾燥處就能長期儲存。但開封后一定要放在冰箱內低溫儲存。

    7、注意事項

    心血管疾病患者在服用血液凝固阻止劑新香豆素時,臭豆子中維生素K2能使新香豆素失去藥效,所以不要食用臭豆子。

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