木人樁製作:
詠春的木人樁的尺寸,應當靈活掌握,以符合自己為要求。
樁身直徑約27-30釐米。量一量自己的腰就知道了。
樁手長度等於自己出子午錘握拳時拳面到肘尖長度。
樁手前部直徑等於自己手腕直徑。
樁手後部直徑等於前臂近肘處直徑。
上面兩支樁手的八字角度等同於自己雙手同時歸肘,出標準內攤(左手上,右手下)所形成的角度。
最上一支樁手離地尺寸等於自己心窩中心點離地尺寸。
第二支樁手離地尺寸等於右臂出標準內攤時肘部離地尺寸作為樁手榫口中心點。
第三支樁手前端離地尺寸為右手出標準底錘時拳面離地尺寸,置於中線位置垂直伸出。
樁腳角度為一腿伸直站立,另一腿出中撩陰時微曲形狀,樁腳上端之下部與樁身接觸處離地為起撩陰
之腿的股關節位離地尺寸。如果採用會陰離地尺寸,可能會比較低了點。
樁身上部包棉尺寸可採用自己扎鉗陽馬(高樁少少)時頭部至頸部的一段長度。可於自己鼻子高度的
位置加一條三釐米的分色帶,以明確要害位置。習慣攻擊此區,因為搏擊時這個高度一定是敵面門三
角區位,包括下巴。如果定得太低,會是頸的位置,或者會打不中。
做樁要做活樁,不要做死樁。
如果自己想訓練與自己身形相稱的對手放對,則按此尺寸做樁。如想打高一個級別,則所有資料乘以
1.06,為一級,乘以1.1為二級。一般能打高一級已足夠。
樁身採用堅硬的實木做為合適,比較長久,也適合於家居格調。
樁手可採用兩種形式,首先採用軟身少少的木材,如杉木等,榫口誤差(即保留松位)可適當放大少
少,約3毫米左右,初上樁時不至於手橋太傷。第二可採用堅硬的實木,榫口位誤差縮小到1.5毫米左
右。
樁手不贊成包棉,因會增大樁手直徑,令自己練時失形。
角度的確定,可採用15進位制,因360度的圓周等分24分,即24個節氣位,是從古到今都在採用的形
式。先用三維軟體按自己測定的資料製作一支樁試試,從各個角度看看比例會否太過疏或密,肥或
瘦,對比從網路上下載的師傅級人馬的木人樁,適當加以調整。不要太教條。
木人樁製作:
詠春的木人樁的尺寸,應當靈活掌握,以符合自己為要求。
樁身直徑約27-30釐米。量一量自己的腰就知道了。
樁手長度等於自己出子午錘握拳時拳面到肘尖長度。
樁手前部直徑等於自己手腕直徑。
樁手後部直徑等於前臂近肘處直徑。
上面兩支樁手的八字角度等同於自己雙手同時歸肘,出標準內攤(左手上,右手下)所形成的角度。
最上一支樁手離地尺寸等於自己心窩中心點離地尺寸。
第二支樁手離地尺寸等於右臂出標準內攤時肘部離地尺寸作為樁手榫口中心點。
第三支樁手前端離地尺寸為右手出標準底錘時拳面離地尺寸,置於中線位置垂直伸出。
樁腳角度為一腿伸直站立,另一腿出中撩陰時微曲形狀,樁腳上端之下部與樁身接觸處離地為起撩陰
之腿的股關節位離地尺寸。如果採用會陰離地尺寸,可能會比較低了點。
樁身上部包棉尺寸可採用自己扎鉗陽馬(高樁少少)時頭部至頸部的一段長度。可於自己鼻子高度的
位置加一條三釐米的分色帶,以明確要害位置。習慣攻擊此區,因為搏擊時這個高度一定是敵面門三
角區位,包括下巴。如果定得太低,會是頸的位置,或者會打不中。
做樁要做活樁,不要做死樁。
如果自己想訓練與自己身形相稱的對手放對,則按此尺寸做樁。如想打高一個級別,則所有資料乘以
1.06,為一級,乘以1.1為二級。一般能打高一級已足夠。
樁身採用堅硬的實木做為合適,比較長久,也適合於家居格調。
樁手可採用兩種形式,首先採用軟身少少的木材,如杉木等,榫口誤差(即保留松位)可適當放大少
少,約3毫米左右,初上樁時不至於手橋太傷。第二可採用堅硬的實木,榫口位誤差縮小到1.5毫米左
右。
樁手不贊成包棉,因會增大樁手直徑,令自己練時失形。
角度的確定,可採用15進位制,因360度的圓周等分24分,即24個節氣位,是從古到今都在採用的形
式。先用三維軟體按自己測定的資料製作一支樁試試,從各個角度看看比例會否太過疏或密,肥或
瘦,對比從網路上下載的師傅級人馬的木人樁,適當加以調整。不要太教條。