1要調整飲食啦，多菜少肉。多吃水果。

2一定要多喝水，並不是一次多喝。為了避免會加重孩子腸胃負擔，要少量多飲。

3蘋果是治療便秘的好東西。想要效果好可以把蘋果蒸熟做蘋果泥給寶貝吃，如果他不喜歡，可以適當加點酸奶，沒有孩子會拒絕的。

4如果孩子喝奶粉的話，要看看孩子的奶粉是不是屬於火大的，儘量給孩子喝清淡點的奶粉。

5如果有時間可以給寶貝做推拿。也可以自己在家裡給寶貝揉腹，捏脊等。慢慢會好的。

希望可以幫到您

我家寶寶十一個月了，所以我希望透過我的分析祝天下寶寶都健康快樂幸福成長。

引起寶寶便秘原因有多種因素，我家的寶寶也是經常便秘。輔食的新增，奶粉的選擇，平時喝水的次數等等都會引起寶寶便秘

原因則是有兩種一種是輔食和奶粉就是吃的不對了，解決辦法一是給寶寶餵奶時往奶瓶裡面加少許白糖，二是給寶寶熬粥的時候將芹菜剁碎放粥裡面能有助於寶寶排便。

我家寶寶總是便秘，哭的讓人揪心，嚴重的時候會出血，原因則是奶粉的選擇，有些奶粉吃了以後寶寶體內火氣比較大特別乾燥，我一直買的清清寶加里面也沒用，最後換了一種就沒怎麼便秘過，我認為根據寶寶體質決定要不要換奶粉

寶寶輔食新增選擇熱量不要太高的，也容易引起便秘，建議熬粥，雞蛋羹，有專門賣的寶寶吃的麵條，家裡熬粥可以將最上面的那層撇出來，適當喂不要吃難消化的東西就行

1,多吃高纖維的食物，如燕麥、紅薯、南瓜粥，小米粥等，便秘時少吃白米飯，不要吃雞蛋黃，不好消化，吃飯後可以吃點水果，用果汁機打碎了吃，好消化

2、給寶寶衝奶粉的時候可以加點金銀花露，清熱解毒，平時多給寶寶喝溫開水

3,媽媽要經常給寶寶按摩肚子，可以促進寶寶消化和排便，在早晨給寶寶喝點蜂蜜水

以上是我的建議，我也是個寶媽

祝你寶貝健健康康，快快樂樂

便秘兩三個月你沒去醫院看看嗎？建議及時就醫。另外你是奶粉餵養還是母乳餵養？母乳餵養一般不存在便秘現象，母乳易消化易吸收，可能會出現寶寶攢肚現象，母乳寶寶無需干預。如果是奶粉寶寶你應該觀察寶寶的排便表情，如果出現排便困難的表情，建議你及時就醫，排查情況。