桂圓紅棗茶自古有之，桂圓三顆紅棗一枚加紅茶3克或泡或煮，口感自然香甜，有溫補之功效！火盛之人投綠茶則可。不宜加放任何糖類

桂圓和紅棗理論上來講和茶葉是不能一起泡的。

因為桂圓和紅棗是補血，養顏作用非常好，特別是桂圓安神作用非常強，對催眠效果非常好，而茶葉有興奮作用，故三者一起食用是不行的，桂圓和紅棗應屬補品，中醫理論上講補益食品不能和茶同食。

個人淺表看法，僅供參考。

桂圓紅棗可以泡茶喝嗎。

桂圓的作用是活血，滋陰，補陽，其作用主要是對血液的補益作用。

再看看紅棗的功效。紅棗具有補脾胃，益精血，補氣血的作用另外還具有溫胃的功效。也是以益於血。

再說茶葉的作用，除了特殊的茶葉外，多數茶葉的功效都是有清血，興奮，益尿。

如果把桂圓，紅棗和茶葉一塊泡水喝，會更利於桂圓和紅棗的營養成分進入到血液裡，這樣紅棗，桂圓的有效成分就會更快的透過血液迴圈系統達到更好的效果。

但是，由於桂圓和紅棗都含有一定的糖分，老年人有糖尿病和血糖高的人以少用為好。

只要是沒有糖尿病或者是血糖高的人，都可以用紅棗，桂圓泡茶喝的。

桂圓紅棗可不可以跟茶葉一起泡？

可以的，甘肅有名的三炮臺，蓋碗茶就是這樣泡的。蓋碗茶的起源於西部甘肅的回族人民。就是由不同茶配在一起而得名的。比如各種磚茶、清茶、窩窩茶分別與紅糖、白糖、冰糖以及和紅棗、桂圓、枸杞、葡萄乾搭配而成。比如:

三香茶、材料:茶葉、冰糖、桂圓

五香茶、材料:茶葉、冰糖、桂圓、葡萄乾、杏幹

八寶茶、材料:紅棗、枸杞、核桃仁、桂圓、芝麻、葡萄乾、白糖、茶葉

從以上可以看出，桂圓紅棗和茶葉是可以一起泡茶的。

桂圓紅棗和紅茶、磚茶，即發酵茶搭配最為適合，因為桂圓紅棗都屬於補益性食物，對於身體衰弱，脾虛、氣虛而且睡眠不好的，非常適宜。

大便乾燥，陰虛火旺之人不宜。