我不是腸胃炎就是吃多了而且吃的很油膩，所以才吐的，不過我感覺這個方法應該沒差，方法在最後一段。

哇，好想哭，就在剛剛把中午以及上午吃的東西都吐了出來。我吐的時候驚奇的發現竟然是鼻子 和嘴巴同時吐的，我當時只是感嘆了人體功能的強大。沒感覺什麼大事就去漱口了順便擤了擤鼻子，這時候大事不好了我竟然擤出來一團飯水混合物裡面還摻雜著幾顆毛豆碎粒，我驚呆了。然後繼續擤發現還有很多 ，這時候我意識到鼻腔裡肯定也窩藏了不少。可是我不知道怎麼解決，於是，我準備去照照鏡子，就在我照鏡子的兩秒鐘之後鼻子不自覺的吸了一下，竟然吸出來了很多嘔吐物，從哪出來的呢，就是從上顎往裡有一塊軟軟的有小孔的地方，那裡因該是和鼻子連通的。接下來我準備繼續照鏡子把鼻腔弄乾淨。但是問題來了第二次照的時候沒有要吸感覺，於是我就在想我第一次照鏡子幹嘛了，我發現我第一次照鏡子的時候稍稍的抬了一下頭，因為當時我想看看我的嘴裡有沒有東西。哈哈我恍然大悟，秘訣就是要抬頭。於是剛才的半個小時我都在抬頭吸。。。真是個奇妙的經歷。

所以就是稍稍抬頭，不要抬得鼻孔朝天，稍稍的就行，然後就吸，咋吸呢，不知道你們有沒有一個經歷就是把鼻涕從鼻腔吸到嘴裡emmm就是那樣，記得多吸幾次。以上都是我自己真實經歷，不過如果很多的話還是去找找醫生吧。祝早日康復。