M919全能量餐調理方法：
第一階段：啟用階段
第一個十天，一日三餐只食用M919營養能量餐，給身體和胃一個半飢餓狀態，啟用身體，讓臟器來消耗轉換身體多餘的糖和脂肪供機體活動代謝；
第二個階段：調理階段
第二個十天，早晚餐食用M919營養能量餐，中餐正常飲食七分飽，避開精米精麵食物以清淡為主，可以有牛肉、魚肉、雞肉類；
第三個十天，早餐，中餐正常七分飽，給身體一個適應過程，儘可能以清淡為主，晚餐M919營養能量餐。
食用M919口感折射的病理反應：
1、 口感發苦：心肌缺氧，心臟亞健康
2、 口感酸：脾胃不和，肝膽問題
3、 嘴巴發乾：肝陽上亢，腎氣不足
4、 吐：腸胃不好，有排斥心理
5、渾身乏力：脾虛，脾主運化，主生津，主升氣，喝黃芪湯或用黃芪湯衝食能量餐（黃芪25克，山藥15克，白朮10克， 茯苓10克，大棗三顆煮水服，感冒者忌食）
適合人群：
1、肥胖及過度肥胖人者
2、生活、飲食、作息不規律者
3、內分泌失調者、痛經者、面板暗黃及多斑者、便秘上火者，
4、免疫力低下者，
5、三高人群，低血糖低血壓者
6、失眠者多夢或嗜睡乏力者
M919食用時間：
早餐：早上9:00之前;
午餐：中午13:00之前；
晚餐：晚上19:00之前。
注意事項：晚上不宜吃太遲，尤其想減肥的人，因為晚上大腸小腸的吸收比白天好五到六倍。如果吃的太遲，對減肥的是很不利的，所以建議七點以前食用，瘦身效果會很好。
M919食用方法：
1、準備一個瓷器或者木製品的碗（不要用金屬器皿）再準備好100-150ML的100℃開水；
2、將M919全營養能量餐倒入準備好的器皿中；
3、加入準備好的開水攪拌2-3分鐘，攪拌至糊狀即可食；
注意：太稀或太稠都會影響口感，需要瘦身的人不可以加水太多，水和脂肪不相容；稍微調稠些，可以和著自己的津液慢慢的吞下去，按個人喜好可以加入蜂蜜或適量牛奶同吃，太稀吃了容易餓而且對腎不好。
M919全能量餐調理方法：
第一階段：啟用階段
第一個十天，一日三餐只食用M919營養能量餐，給身體和胃一個半飢餓狀態，啟用身體，讓臟器來消耗轉換身體多餘的糖和脂肪供機體活動代謝；
第二個階段：調理階段
第二個十天，早晚餐食用M919營養能量餐，中餐正常飲食七分飽，避開精米精麵食物以清淡為主，可以有牛肉、魚肉、雞肉類；
第三個十天，早餐，中餐正常七分飽，給身體一個適應過程，儘可能以清淡為主，晚餐M919營養能量餐。
食用M919口感折射的病理反應：
1、 口感發苦：心肌缺氧，心臟亞健康
2、 口感酸：脾胃不和，肝膽問題
3、 嘴巴發乾：肝陽上亢，腎氣不足
4、 吐：腸胃不好，有排斥心理
5、渾身乏力：脾虛，脾主運化，主生津，主升氣，喝黃芪湯或用黃芪湯衝食能量餐（黃芪25克，山藥15克，白朮10克， 茯苓10克，大棗三顆煮水服，感冒者忌食）
適合人群：
1、肥胖及過度肥胖人者
2、生活、飲食、作息不規律者
3、內分泌失調者、痛經者、面板暗黃及多斑者、便秘上火者，
4、免疫力低下者，
5、三高人群，低血糖低血壓者
6、失眠者多夢或嗜睡乏力者
M919食用時間：
早餐：早上9:00之前;
午餐：中午13:00之前；
晚餐：晚上19:00之前。
注意事項：晚上不宜吃太遲，尤其想減肥的人，因為晚上大腸小腸的吸收比白天好五到六倍。如果吃的太遲，對減肥的是很不利的，所以建議七點以前食用，瘦身效果會很好。
M919食用方法：
1、準備一個瓷器或者木製品的碗（不要用金屬器皿）再準備好100-150ML的100℃開水；
2、將M919全營養能量餐倒入準備好的器皿中；
3、加入準備好的開水攪拌2-3分鐘，攪拌至糊狀即可食；
注意：太稀或太稠都會影響口感，需要瘦身的人不可以加水太多，水和脂肪不相容；稍微調稠些，可以和著自己的津液慢慢的吞下去，按個人喜好可以加入蜂蜜或適量牛奶同吃，太稀吃了容易餓而且對腎不好。