不宜高脂肪飲食
美國醫學家研究發現，在孕期高脂肪膳食的婦女，可增加其女兒以後患生殖系統癌症的機會。
不宜高蛋白飲食
孕期高蛋白飲食，可影響孕婦的食慾，增加胃腸道的負擔，並影響其他營養物質攝入，使飲食營養失去平衡。
不宜高糖飲食
義大利比的醫學家們發現，血糖偏高組的孕婦生出體重過高兒的可能性、胎兒先天畸形的發生率、出現妊娠毒血症的機會或需剖腹產的次數，分別是血糖偏低組孕婦的3倍、1倍和2倍。
不宜高鈣飲食
一般說來，孕婦在妊娠前期每天需鈣量為800毫克，後期可增加到1100毫克，要從日常的魚肉、蛋等食物中合理攝取夠了。
不宜過度鹹食
婦女過度鹹食會導致血壓升高引起妊娠高血壓綜合徵。為了孕期保健，專家建議每天食鹽攝入量應控制在6克左右。
不宜酸性飲食
妊娠早期的胎兒酸度低，母體攝入的酸性藥物或其他酸性物質，容易大量聚積於胎兒組織中，影響胚胎細胞的正常分裂增殖與發育生長，並易誘發遺傳物質突變，導致胎兒畸形發育。妊娠後期，受影響的危害性相應小些。因此，孕婦在妊娠初期大約2周時間內，不宜服用酸性藥物、飲用酸性飲料和食用酸性食物。
不宜濫服溫熱補品
如果孕婦經常服用溫熱性的補藥、補品，勢必導致陰虛陽亢，因氣機失調，氣盛陰耗，血熱妄行，會加劇孕吐、水腫、高血壓、便秘等症狀，甚至會發生流產或死胎等。
不宜食用黴變食品
孕婦攝入黴變食品後，可使染色體斷裂或畸變，有的停止發育而發生死胎、流產，有的產生遺傳性疾病或胎兒畸形。另一方面，在胎兒期，真菌毒素都會使胎兒產生較強的毒害作用，影響其發育。
不宜長時間素食
懷孕後長期堅持素食，極不利於胎兒發育。據研究認為，孕期不注意營養，由於蛋白質供給不足，可使胎兒細胞減少，影響日後的智力；還可使胎兒畸形或營養髮育不良。如果脂肪攝入不足，則易導致低體重兒出生，嬰兒抵抗力低下，存活率較低。
不宜營養過剩
孕婦營養過剩，一是容易造成胎兒過大，成為巨大兒(超過3500克)，容易造成難產，使分娩期延長，引起產後大出血；二是容易使孕婦出現血壓偏高，而妊娠高血壓是引起產婦死亡的主要原因之一。
不宜高脂肪飲食
美國醫學家研究發現，在孕期高脂肪膳食的婦女，可增加其女兒以後患生殖系統癌症的機會。
不宜高蛋白飲食
孕期高蛋白飲食，可影響孕婦的食慾，增加胃腸道的負擔，並影響其他營養物質攝入，使飲食營養失去平衡。
不宜高糖飲食
義大利比的醫學家們發現，血糖偏高組的孕婦生出體重過高兒的可能性、胎兒先天畸形的發生率、出現妊娠毒血症的機會或需剖腹產的次數，分別是血糖偏低組孕婦的3倍、1倍和2倍。
不宜高鈣飲食
一般說來，孕婦在妊娠前期每天需鈣量為800毫克，後期可增加到1100毫克，要從日常的魚肉、蛋等食物中合理攝取夠了。
不宜過度鹹食
婦女過度鹹食會導致血壓升高引起妊娠高血壓綜合徵。為了孕期保健，專家建議每天食鹽攝入量應控制在6克左右。
不宜酸性飲食
妊娠早期的胎兒酸度低，母體攝入的酸性藥物或其他酸性物質，容易大量聚積於胎兒組織中，影響胚胎細胞的正常分裂增殖與發育生長，並易誘發遺傳物質突變，導致胎兒畸形發育。妊娠後期，受影響的危害性相應小些。因此，孕婦在妊娠初期大約2周時間內，不宜服用酸性藥物、飲用酸性飲料和食用酸性食物。
不宜濫服溫熱補品
如果孕婦經常服用溫熱性的補藥、補品，勢必導致陰虛陽亢，因氣機失調，氣盛陰耗，血熱妄行，會加劇孕吐、水腫、高血壓、便秘等症狀，甚至會發生流產或死胎等。
不宜食用黴變食品
孕婦攝入黴變食品後，可使染色體斷裂或畸變，有的停止發育而發生死胎、流產，有的產生遺傳性疾病或胎兒畸形。另一方面，在胎兒期，真菌毒素都會使胎兒產生較強的毒害作用，影響其發育。
不宜長時間素食
懷孕後長期堅持素食，極不利於胎兒發育。據研究認為，孕期不注意營養，由於蛋白質供給不足，可使胎兒細胞減少，影響日後的智力；還可使胎兒畸形或營養髮育不良。如果脂肪攝入不足，則易導致低體重兒出生，嬰兒抵抗力低下，存活率較低。
不宜營養過剩
孕婦營養過剩，一是容易造成胎兒過大，成為巨大兒(超過3500克)，容易造成難產，使分娩期延長，引起產後大出血；二是容易使孕婦出現血壓偏高，而妊娠高血壓是引起產婦死亡的主要原因之一。