用紗布腹帶的效果好捏，不能用那種帶鬆緊的，我一個朋友就是用紗布腹帶用的，恢復的很好呢，不過天天綁是挺麻煩的，只要能瘦下來，就堅持一下吧，說是要等到用了瘦下來以後才能用那種帶鬆緊的，不然會引起氣血不通，惡露排不乾淨的情況，至於哪家腹帶好，我覺得可能方法比較重要，至於腹帶的質量吧，那就不好說了，今年棉花特別貴，棉製品的東西還是蠻貴的，親腹帶的 類很多，有柔軟的自然型：也有強制性地整形型，有對腰部進行整形的高腰腹帶；也有對大腿進行整形的帶褲腿的腹帶，可根據各自的需求自由選擇 腹部凸出者，應選用前面有菱形加強布的壓腹式腹帶，臀部下垂者穿上腹帶可在一定程度上使臀部上提，特別是長腹帶要比短腹帶提臀效果更好。 臀部豐滿者為使臀部看起來小些，而購買小號腹帶。事實上腹帶太小，扭曲不平。應選擇收縮性良好、臀部兩側有加強線條設計的硬式腹帶，才能平均分攤臀部肌肉，托起雙臀。臀部較小者，軟式腹帶能美化臀部的自然曲線。有的腹帶備有襯墊，但應選擇加襯墊後的尺碼。臀部突出者，以腹帶前方交叉剪裁為佳，只有下腹部突出者，前方以鑽石型剪裁為佳。臀部下垂者，長腹帶較能顯出曲線。而以中間立體剪裁、臀線下方V字型剪裁，並加厚襠布，托起臀部的效果最好。沒有腰身者，選擇時以高腰型腹帶為佳，能明顯襯托腰部曲線，還有調整臀部曲線的功效。大腿粗者應選擇長型腹帶。大腿粗的人，下半身必須加強控制，選擇從腰部至褲腳兩側為深層構造的腹帶，效果最佳。使用腹帶時要注意以下幾點：
1. 所有腹帶需在醫生指導下挑選的。
2. 腹帶的中間和邊緣要適當加厚，以免捲起。
3. 系腹帶時要仰臥，站立時確實能有效托住子宮。既不可太緊，也不能朝前太高。腹帶要完全包住髖骨，前方一直要靠下至恥骨。
用紗布腹帶的效果好捏，不能用那種帶鬆緊的，我一個朋友就是用紗布腹帶用的，恢復的很好呢，不過天天綁是挺麻煩的，只要能瘦下來，就堅持一下吧，說是要等到用了瘦下來以後才能用那種帶鬆緊的，不然會引起氣血不通，惡露排不乾淨的情況，至於哪家腹帶好，我覺得可能方法比較重要，至於腹帶的質量吧，那就不好說了，今年棉花特別貴，棉製品的東西還是蠻貴的，親腹帶的 類很多，有柔軟的自然型：也有強制性地整形型，有對腰部進行整形的高腰腹帶；也有對大腿進行整形的帶褲腿的腹帶，可根據各自的需求自由選擇 腹部凸出者，應選用前面有菱形加強布的壓腹式腹帶，臀部下垂者穿上腹帶可在一定程度上使臀部上提，特別是長腹帶要比短腹帶提臀效果更好。 臀部豐滿者為使臀部看起來小些，而購買小號腹帶。事實上腹帶太小，扭曲不平。應選擇收縮性良好、臀部兩側有加強線條設計的硬式腹帶，才能平均分攤臀部肌肉，托起雙臀。臀部較小者，軟式腹帶能美化臀部的自然曲線。有的腹帶備有襯墊，但應選擇加襯墊後的尺碼。臀部突出者，以腹帶前方交叉剪裁為佳，只有下腹部突出者，前方以鑽石型剪裁為佳。臀部下垂者，長腹帶較能顯出曲線。而以中間立體剪裁、臀線下方V字型剪裁，並加厚襠布，托起臀部的效果最好。沒有腰身者，選擇時以高腰型腹帶為佳，能明顯襯托腰部曲線，還有調整臀部曲線的功效。大腿粗者應選擇長型腹帶。大腿粗的人，下半身必須加強控制，選擇從腰部至褲腳兩側為深層構造的腹帶，效果最佳。使用腹帶時要注意以下幾點：
1. 所有腹帶需在醫生指導下挑選的。
2. 腹帶的中間和邊緣要適當加厚，以免捲起。
3. 系腹帶時要仰臥，站立時確實能有效托住子宮。既不可太緊，也不能朝前太高。腹帶要完全包住髖骨，前方一直要靠下至恥骨。