練毛筆字千萬不要從形、神、勢抓起，會給初學者一個難上加難的練習寫毛筆字的感覺，一些喜歡愛好，就會夭折在起萌狀態下，再者形神勢包括韻，都不是書法的法，這是書寫者、愛好者、創作者的自然而生的筆意，不同時間，不同處所，不同環境，不同情感，等因素，都會產生不同的筆形、不同的筆神、不同的筆勢、不同的筆韻，是不學的，也很難學的一模一樣。筆者建議，練習毛筆字，應從書法的法和書法的規律開始，會事半功倍，我的實踐經驗和書法的理論經驗，早己告訴我了，所以把我的經驗告訴大家。

形、神、勢是建立在有了一定的書法功底後的由然藝術階段、應循序漸進、欲速則反……時時勤習之、駑馬十年功！水道渠成、方可入境！

練字就是要臨帖，否則等於隨手練自由體。

臨帖從“形、神、勢”抓起，這個說法不完全正確。

臨帖是透過模仿帖的筆法和字法，汲取法帖中的法則為目的，而抓形只是一種獲取“法則”的方式和手段。抓形除了臨帖，還可以透過讀帖、意臨、背臨等多種方式獲取。

至於字的“神”和“勢”，尤其難以抓住，更多地來自於筆法之外。“勢”的概念就是筆勢，這是人運用筆法完成書寫過程中，同時融入自己的行為、情感和主觀意識，並透過筆墨流露出的痕跡，既有筆法的概念，也包含書者的個性。而“神”的感念就是筆意。筆意更加玄妙，古人說“神采為上，形質次之”，說明它是一種超脫在筆法和字法之外，但又與筆法和筆勢合為一體所產生的筆墨意境。

因此，書法的“神”和“勢”不是完全靠練出來，練這是一種獲取筆法及筆墨的修煉方式，還應包括人的綜合素質、學養、閱歷以及情感等多種因素。故常言道：“功夫在字外”。