工具/原料：一支淘汰的牙刷；肥皂或洗衣粉；少許牙膏；一條不用的乾毛巾步驟/方法：

1、拿一條不用的乾毛巾用食指頂住沾一點點水，然後沾些牙膏輕輕擦鞋頭及鞋邊到後跟部分，後跟部分要特別小心別太用力，最後再用溼毛巾把剛剛擦過牙膏的地方清潔一次。

2、用淘汰的牙刷沾些肥皂或洗衣粉輕輕刷洗鞋面，很容易就把汙垢清掉，如果遇到比較髒的地方就多刷幾次，之後再用牙刷沾水清洗掉肥皂這樣就ok了。.

3、鞋帶部分，拆下來用肥皂或洗衣粉直接清洗即可。

4、清洗過後建議放在通風且曬不到太陽的地方晾乾。

1、首先我要把準備一盆乾淨的水；

2、接著將髒了的運動鞋放在水中淋水，讓它溼透；

3、開啟水龍頭，用水沖刷裡面的泥沙以及灰塵，反覆沖洗；

4、然後準備洗衣液，把洗衣液放到刷子上，用刷子擦運動鞋，注意刷鞋子的時候不要太用力；

5、在刷洗鞋子的時候，也不要忘記了鞋底，鞋底是否乾淨也非常重要，鞋底可以先接一點水浸泡一下，然後再用刷子用力刷洗；

6、整個過程清潔完後再鞋子上是否還有其他汙漬，如果有，可以用衣領淨噴一下，放置片刻後，再用乾淨的刷子輕輕刷洗；

7、最後把整雙鞋都用清水裡外再次反覆沖洗乾淨，然後放進洗衣機中甩幹，甩幹後的鞋子，放在陽臺上風乾即可。