經常會出現喉嚨疼痛的症狀，嚴重的時候連說話、喝水都感覺疼痛難忍，如果此時能適當的吃一些水果，可以有效的緩解喉嚨疼痛的症狀，那麼，喉嚨痛吃什麼水果好呢？

一、蘋果

　　蘋果中含有豐富的維生素，有機酸等多種營養物質，感冒的時候多吃一些蘋果，可以為身體補充因為感冒流失的營養，而且蘋果能補脾養胃，生津止渴，潤肺止咳，所以對咽喉腫痛也有一定的好處。葡萄

二、檸檬

　　因為檸檬中含有豐富的維生素C，B1，B2等，常吃檸檬能起到抗菌消炎，提高身體免疫力的作用，所以當喉嚨發炎、疼痛的時候，用檸檬加蜂蜜泡水喝可以緩解症狀。

三、葡萄

　　葡萄有補血，生津，補腎，利尿的作用，在喉嚨疼痛的時候，適當的多吃一些葡萄可以緩解喉嚨疼痛的症狀，也可以把葡萄搗汁加上適量的蜂蜜煎成膏狀，再用開水沖服，對喉嚨疼痛也有很好的緩解作用。

　　四、柚子

　　柚子的維生素含量比蘋果多20倍還要多，而且還有鐵，氨基酸等多種營養成分，常吃柚子可以起到潤肺化痰，止咳定喘的作用，所以喉嚨疼痛時可以適當的多吃一些柚子。

五、石榴

　　用石榴煎汁漱口，對於喉嚨腫痛有很好的緩解作用。就是把石榴切塊加水煎煮，水開後再用小火慢燉三十分鐘左右，堅持用這樣的汁液漱口，能有效的緩解咽喉疼痛的症狀。

六、梨

　　梨有很好的清熱去火，止咳化痰的左右，咽喉腫痛的時候多吃梨是不錯的選擇。梨中含有豐富的水分和維生素C，當天氣乾燥的時候，適當的多吃一些梨，就能緩解咽乾，聲音嘶啞，咽喉疼痛等症狀。可以直接吃梨，也可以用梨和冰糖煮水喝，效果都不錯。

經常會出現喉嚨疼痛的症狀，嚴重的時候連說話、喝水都感覺疼痛難忍，如果此時能適當的吃一些水果，可以有效的緩解喉嚨疼痛的症狀，那麼，喉嚨痛吃什麼水果好呢？

一、蘋果

　　蘋果中含有豐富的維生素，有機酸等多種營養物質，感冒的時候多吃一些蘋果，可以為身體補充因為感冒流失的營養，而且蘋果能補脾養胃，生津止渴，潤肺止咳，所以對咽喉腫痛也有一定的好處。葡萄

二、檸檬

　　因為檸檬中含有豐富的維生素C，B1，B2等，常吃檸檬能起到抗菌消炎，提高身體免疫力的作用，所以當喉嚨發炎、疼痛的時候，用檸檬加蜂蜜泡水喝可以緩解症狀。

三、葡萄

　　葡萄有補血，生津，補腎，利尿的作用，在喉嚨疼痛的時候，適當的多吃一些葡萄可以緩解喉嚨疼痛的症狀，也可以把葡萄搗汁加上適量的蜂蜜煎成膏狀，再用開水沖服，對喉嚨疼痛也有很好的緩解作用。

　　四、柚子

　　柚子的維生素含量比蘋果多20倍還要多，而且還有鐵，氨基酸等多種營養成分，常吃柚子可以起到潤肺化痰，止咳定喘的作用，所以喉嚨疼痛時可以適當的多吃一些柚子。

五、石榴

　　用石榴煎汁漱口，對於喉嚨腫痛有很好的緩解作用。就是把石榴切塊加水煎煮，水開後再用小火慢燉三十分鐘左右，堅持用這樣的汁液漱口，能有效的緩解咽喉疼痛的症狀。

六、梨

　　梨有很好的清熱去火，止咳化痰的左右，咽喉腫痛的時候多吃梨是不錯的選擇。梨中含有豐富的水分和維生素C，當天氣乾燥的時候，適當的多吃一些梨，就能緩解咽乾，聲音嘶啞，咽喉疼痛等症狀。可以直接吃梨，也可以用梨和冰糖煮水喝，效果都不錯。