冬季脫髮問題非常惱人，本來冬季就比較冷，還脫髮嚴重的話就更加難受了。到底冬季脫髮的原因是什麼呢？又該如何防止掉頭髮呢？ 冬季脫髮的原因有很多，但主要原因有以下幾個：

1.季節性原因 冬季天氣變冷後，面板也變得乾燥了，頭皮分泌油脂也相應的減少了，造成頭部環境很乾燥，而且頭皮屑較多，特別容易脫髮。

2.取暖裝置造成頭部血液迴圈問題 空調、小太陽雖然能夠讓人的身體暖和，但是這種人為的增溫會讓人的身體和頭部感到不適，血液迴圈異常，容易造成脫髮問題。

3.飲食辛辣，大量飲酒 冬季到了，小夥伴的飲食突然由清淡口味變成了火鍋刷羊肉之類的辛辣重口味了，這樣的飲食會刺激毛囊造成脫髮。而飲酒更會損傷毛囊造成永久性的毛囊損傷。

4.加班熬夜，精神壓力大 冬季屬於年終期間，年終的工作壓力讓人崩潰，尤其是職場白骨精們常常在年終的時候長時間高強度的加班工作，如果完成不了任務量，還會被領導批評，精神壓力也非常的大。內分泌失調的情況也容易造成脫髮。 針對以上原因，西安科大毛髮醫院對策如下： 適度保暖，不要讓室內溫度過高。頭部適當保暖，但是不要戴不透氣的帽子。戒菸戒酒、不要吃辛辣的食物，多吃穀物類的食物，多吃粗糧和蔬菜，少食肉食。調節心情，避免情緒大幅度波動。減少加班和熬夜的時間，如果遇到避免不了加班和熬夜，注意要在加班和熬夜後清潔頭部。

冬季脫髮問題非常惱人，本來冬季就比較冷，還脫髮嚴重的話就更加難受了。到底冬季脫髮的原因是什麼呢？又該如何防止掉頭髮呢？ 冬季脫髮的原因有很多，但主要原因有以下幾個：

1.季節性原因 冬季天氣變冷後，面板也變得乾燥了，頭皮分泌油脂也相應的減少了，造成頭部環境很乾燥，而且頭皮屑較多，特別容易脫髮。

2.取暖裝置造成頭部血液迴圈問題 空調、小太陽雖然能夠讓人的身體暖和，但是這種人為的增溫會讓人的身體和頭部感到不適，血液迴圈異常，容易造成脫髮問題。

3.飲食辛辣，大量飲酒 冬季到了，小夥伴的飲食突然由清淡口味變成了火鍋刷羊肉之類的辛辣重口味了，這樣的飲食會刺激毛囊造成脫髮。而飲酒更會損傷毛囊造成永久性的毛囊損傷。

4.加班熬夜，精神壓力大 冬季屬於年終期間，年終的工作壓力讓人崩潰，尤其是職場白骨精們常常在年終的時候長時間高強度的加班工作，如果完成不了任務量，還會被領導批評，精神壓力也非常的大。內分泌失調的情況也容易造成脫髮。 針對以上原因，西安科大毛髮醫院對策如下： 適度保暖，不要讓室內溫度過高。頭部適當保暖，但是不要戴不透氣的帽子。戒菸戒酒、不要吃辛辣的食物，多吃穀物類的食物，多吃粗糧和蔬菜，少食肉食。調節心情，避免情緒大幅度波動。減少加班和熬夜的時間，如果遇到避免不了加班和熬夜，注意要在加班和熬夜後清潔頭部。