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1 # 醫學慕課
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2 # 胡歌粉絲胡椒粉
完全不用擔心,可以吃的,香菜芳香健胃,對於喜歡吃的人來說香菜簡直不要太香,給菜品點綴或者涼拌佐料,既提味又提色,但是它的味道很特別,有一股像臭蟲的味道,我小時候也是很討厭,但我媽逼著我吃,現在很愛吃香菜,也是我親愛的母親讓我從小就不挑食。經常食用香菜對身體是有好處的,營養價值也很高,
香菜還有健脾開胃的功效
香菜香氣獨特,食用後不僅可以促進腸胃蠕動,提高消化功能,還能令食慾增加,對胃口不好、食慾不振的人非常好
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3 # GAMROCK
這個問題的答案是肯定的!因為:第一,香菜裡含有大量的維生素C,而維生素C對於提高人體的免疫力具有重要作用,而胃腸不好的人由於不能像正常人一樣進行吃飯,所以其體質都比較差,免疫力低,抗病能力差,俗話說“藥補不如食補”,在這種情況下,如果能多吃香菜,這對提高身體的免疫力和抗病能力則是再好不過了。
這個問題的答案是肯定的!因為:第一,香菜裡含有大量的維生素C,而維生素C對於提高人體的免疫力具有重要作用,而胃腸不好的人由於不能像正常人一樣進行吃飯,所以其體質都比較差,免疫力低,抗病能力差,俗話說“藥補不如食補”,在這種情況下,如果能多吃香菜,這對提高身體的免疫力和抗病能力則是再好不過了。
第二、香菜裡還含有一定量的維生素B12和葉酸及豐富的微量元素(比如鈣、鎂、鐵、鋅、硒、磷等),而胃腸不好的人(比如經常患有慢性胃炎、慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、結腸炎等疾病的人),其胃腸功能都較差,不能對食物進行充分消化,不能充分吸收食物中的營養物質,容易導致人貧血、微量元素缺乏及營養不良。(一)、香菜裡面含有大量的維生素B12及葉酸對於貧血具有非常好的治療作用;(二)、同時,香菜裡面含有的微量元素,比如鈣、鎂、鐵、鋅、硒、磷等,對於腸胃不好微量元素缺乏具有一定的治療作用;(三)、香菜裡還含一定量的正葵醛、甘露糖醇、芳樟醇和壬醛等元素,它們對胃腸的蠕動具有一定的促近作用,能夠加快胃腸的排空,這對於胃腸不好,比如經常患有慢性胃炎、慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、結腸炎等疾病的人,稍微吃一點飯就感覺胃脹,胃痛或者吃完飯後總感覺食物沒有被消化和吸收,肚子感覺訂的厲害,甚至有反酸、燒心的感覺,或者經常大便不下,但大便又不幹等胃腸蠕動差、消化不好的人,最好多吃香菜,這對於緩解它們不舒服的症狀具一定的好處!