是啊！要調理好身體，增強抵抗力，避免感冒，呼吸道感染的發生，才不會引發疾病。

不要長期依賴抗生素治療，這樣是不可能完全治癒的。

還有，別在空氣汙濁，人流多的地方停留，感冒流行季節少到公共場合去，避免被感染。霧霾天，陰雨天，儘量外出，這些都可以引發疾病的。

只要注意不要引發疾病，讓體質好起來，慢性鼻炎也會自愈的。是靠自身戰勝病魔，而不是藥物。

患有慢性鼻炎的人，苦惱的不是疾病，更多的是慢性鼻炎的症狀影響患者的生活，流鼻涕、咳嗽、不停地打噴嚏，甚至眼珠子和太陽穴處都脹痛。而且更苦惱的是每次感冒都會犯鼻炎。

慢性鼻炎的治療方法有如下：

第一，找出病因治療法。加強鍛鍊身體，改善營養狀況，治療全身慢性疾病，提高機體抵抗力。

第二，全身藥物治療。如果炎症比較明顯並伴有較多的分泌物倒流，可以考慮口服抗生素。也可考慮中成藥治療。

第三，手術治療。

第四，應用穴位治療法。每天早上七點是大腸經當令之時，可以按摩或者艾灸迎香穴和印堂穴，再加合谷穴。鼻子是肺的大門口，可以透過按摩或者艾灸鼻部，可以加速鼻部氣血的執行，疏通肺氣，消除炎症。而且這個方法簡單有可行性。在初犯鼻炎時，按摩或者艾灸這幾個穴位，保證十幾分鍾鼻子就通了。連續三四天肯定就好了。如果你的鼻炎已經很長時間了，使用這個辦法半個月就不咳嗽、咳嗽了，堅持半年症狀就會消失。

慢性單純性鼻炎是由反覆感冒引起。鼻塞頭昏，記憶力不集中。嚴重影響學習生活。現在無論中醫西醫都盯住鼻子治療，治標不治本，什麼按摩迎香，鼻樑有效嗎？還天天講。本人試過多種方法均無效。有一天中午偶有所得，使得鼻塞緩解，以後天天做，鼻炎大大緩解。連感冒也很少了，偶有不慎感冒好的也快了。

弄清楚鼻炎的原因，你就知道應該怎麼辦了。

慢性鼻炎是兩個方面的問題，不是大家認為的一個方面，必須有所瞭解才可能找到根治的方向（注意，不是“方法”）。

慢性鼻炎一方面是發炎，另一方面是鼻腔附近的肉內部結構薄弱。“內部結構薄弱”是指鼻腔附近的肉不夠結實、不正常或存在問題，容易長期發炎或反覆發作。

常規治療是針對鼻子的炎症，吃藥把炎症的症狀幹掉，人的感覺不錯，以為就好了，其實“鼻腔內部結構薄弱”這個根子還在。當外界因素再來，例如病毒侵害再次來臨時，薄弱的鼻子不能抵擋病毒的進攻又發炎了，於是看到鼻炎又發作了。