可以用冷水洗臉。最好是用冷開水。過敏主要是由於我們對於某種東西所產生的過激反應，簡單來說就是我們的面板對於某些東西做出的反應，主要表現為面板表面發紅發癢，情況嚴重者還可能會有伴有面板紅腫、幹屑甚至長水泡。冷水有震驚作用，可以改善臉部皮膚髮紅髮熱的現象。所以面板過敏應當用冷水潔面，這樣能增加面板的抵抗力，改善易敏膚質。面板起初可能會不太適應，不過可以先用溫水（20℃—30℃），然後逐漸降低水溫，並配合上溫和型保溼洗面奶使用，最好使用防敏洗面奶。擴充套件資料：

1、切勿揉搓過敏部位。臉部或眼部過敏時，通常會伴有瘙癢、腫痛、刺癢等症狀發生，這個時候切勿用手揉搓過敏的部位，手部經常會帶有細菌，揉搓不僅會把細菌帶進面板，更會加劇紅腫等情況，使過敏惡化。這個時候，可以使用新鮮蘆薈汁或是礦泉水噴霧緩解痛癢。

2、多補充維他命C。維他命C能讓肌膚水潤有彈性，一旦缺少肌膚就會粗糙枯乾，從而導致脫皮、瘙癢、發紅、面板炎等敏感症狀，所以要多多補充維他命可改善敏感肌。而梨與奇異果中都富含維他命C，多吃可以加強面板組織，有助對抗外來敏感。4、用不含酒精的爽膚水。爽膚水大多含酒精，除了會令敏感面板容易發紅外，當酒精揮發後，還會令面板出現緊繃現象，讓肌膚更缺水。所以應選擇性質溫和且不含酒精、香料的爽膚水。