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  • 1 # 使用者4440064888598

    氨糖是人體必須的一種物質,人體是可以自己合成氨糖的,但是到30歲以後人體內的氨糖含量開始減少,自身合成速度減慢,到60歲以後幾乎不在合成,這就要自己來補充氨糖了,可以服用一些氨糖產品,來保持身體平衡,如清大衛仕海參氨糖,這樣可以保護骨關節,氨糖含量減少這也是老年人大多患有骨關節病的原因了。

  • 2 # 嗯嗯98841

    氨糖是一種單糖,是形成軟骨細胞的重要營養素之一,也是軟骨基質和關節液的基本成分,補充氨糖可以養護關節。

    氨糖作用有以下幾個部分:

    1.修復磨損關節軟骨組織:氨糖能夠修復已被磨損或被侵蝕的關節軟骨和周圍軟組織,從而改善關節及周圍組織的生理功能和運動功能。

    2.保護關節軟骨:大量動物實驗和臨床觀察證實,氨糖可以有效地抑制關節腔內多種破壞軟骨的酶的活性,可直接保護關節軟骨。

    3.潤滑關節軟骨:氨糖可以促進關節滑液的生成,增加關節內的滑液,從而不斷潤滑關節軟骨層面,減少磨擦,使關節部位靈活自如。

    4.清除有害因子的作用:氨糖能促進關節滑膜合成透明質酸,透明質酸具有分子屏障及清除功能,能有效清除關節腔內的有害酶類及各種有害因子,抑制炎症反應發生。

    什麼樣的人適合吃氨糖呢?主要有以下5個人群:

    1.長期伏案工作人群

    由於長時間伏案工作,人體頸椎間的椎間盤(椎間盤也是關節軟骨)磨損退化,頸椎骨生理弧度異常,椎體邊緣發生骨質增生,繼而導致壓迫神經或血管,所以會出現頸部疼痛、僵硬且伴有頭暈、眼花等現象發生。

    2.高強度勞動人群

    由於工作原因長期高強度工作,正常的關節軟骨隨著年齡的增加而出現破損等現象,一些骨性關節炎也隨之發生。初期症狀較輕,隨著年齡的增加愈來愈重,應及早防治。

    3.運動人群

    由於長期高強度訓練,且時常發生外傷,如足球運動員多數患有半月板損傷症,其發病機理為半月板發生外傷後,半月板表面出現裂隙,活動時與關節軟骨發生摩擦,嚴重時會破壞關節軟骨。

    4.特殊職業人群

    由於長時間使用關節,如演藝人群多數患有骨質增生,原因為關節軟骨磨損後,骨與骨之間直接接觸,硬性摩擦,從而刺激骨頭產生增生,因此就發生了骨質增生,是一種身體代償性的表現。

    5.中老年人

    人體在30歲後,氨糖的流失速度就加快了,而且自身也不再合成,因此,需要外源性補充氨糖,減少軟骨摩擦力,保護關節。

    補充氨糖,可以選購些口碑、知名度好的品牌,例如健力多氨糖,還不錯的一款氨糖,值得一試。

    補充氨糖要及早下手,才能更好地養護關節,維持正常的人體活動。

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