抑鬱症應該是間歇性的，只是隨著病情加重犯病的間隔會趆來趆短，發病期會趆來趆長。我有個親戚，二十多年前就得這病，當時醫療條件有限加之家人對這病的不瞭解，總說他是懶惰裝病，沒有得到好的治療，以至於後來嚴重到要自殺•。所以，對抑鬱症的朋友除了藥物治療以外，家人的理解很重要。同時患者自已要積極調節自已的心理，開闊心胸，這種病很重要是心魔。我不是專業醫生，不能給出專業的回答 ，只是自己的感覺，希望對大家有所幫助。

抑鬱症時輕時重是很正常的，甚至一天之內都會出現晝重夜輕的規律。

不知道你以前有沒有被診斷過抑鬱症。抑鬱症不要自己診斷，要透過醫生來診斷。

抑鬱情緒不等於抑鬱症。不要給自己貼標籤。

不要過多地思考自己是否得了抑鬱症，把注意力放在生活的目標上。

首先對於抑鬱症來說，大部分是具有間歇期的，有一些患者的間歇期比較明顯，有一些患者間歇期比較隱匿。

另外，還有一種抑鬱症被稱為間歇性潛在抑鬱症這是一種獨特的間歇信心裡障礙性疾病，這種抑鬱症不治療的話會一直維持一種狀態，那就是時而表現得正常，時而出現潛在性的抑鬱症的症狀，他們可以很快的從一個正常的狀態去進入間歇性的抑鬱狀態，但是進入間歇性抑鬱狀態之後恢復幾天的時間有可能還會恢復到正常的水平。

關於這種獨特的抑鬱症型別，產生的原因目前有很多的見解與認識，比如說，像這類患者多數存在於比較強烈的強迫症。目前來看，認為有幾種原因是造成間歇性的抑鬱症的主要原因。比如說，遺傳基因抑鬱症多數與家族病史有密切的關係。第二，環境的因素。對於這類患者來說，治療的方案也是比較多的，比如說平時多與患者多交流，多談心，多溝通，學會尊重和理解患者，並被患者提供適當的情感宣洩的途徑來減輕患者所承受的壓力，有利於疾病的儘快痊癒。有壓力的生活事件以及強烈的失落感，有可能會誘發抑鬱症。第三，有一些患者長期使用些藥物，比如說高血壓藥物或者是治療關節炎，帕金森的藥物會導致抑鬱症。第四，患有慢性消耗性疾病如心臟病，中風，糖尿病等一些其他疾病，得抑鬱症的比例比較高。

平時幫助患者識別和糾正錯誤的想法，以及消極的念頭。記錄生活當中，令患者感覺到愉快的事情。試著去解決，讓患者感覺到壓力的一些難題。都是一些很好的辦法。該建議由好心情平臺的大同煤礦集團公司三醫院陳宇飛醫生給予回覆的。陳宇飛醫生從事臨床工作11年，擅長與患者溝通交流，有很強的溝通能力。擅長由於器質性疾病導致的應激心理。如果您有相關問題，可以透過好心情app與陳宇飛醫生溝通交流。