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1 # lidlk17876
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2 # 使用者6338718972581
能吃麵,不但能吃而且
絕對比吃米好,但一定
要吃發麵,酵母能緩解
胃酸,但每頓飯一定不
要多吃,因為有胃酸的
人胃動力不足,吃多了
不消化更易產酸,告訴
你個小竅門就是有胃酸
的時候嚼點生花生米,
一定要嚼碎,嚼出漿來
嚥下去,治療胃酸很好
的,平時不要菸酒,不
要辛辣,更不要多吃帶
甜味的東西,胃七分養
三分治,日常多注意就好了
可以的。胃酸過多應以麵食為主,麵食能稀釋胃酸,其中的鹼還能中和胃酸。豆漿、粥類等,能稀釋胃酸、保護胃粘膜。還可以多吃饅頭、包子、麵條等鹼性麵食,讓胃的酸鹼達到平衡。1、含鹼成分的食物:胃酸過多宜食含鹼成分的食物,如乳類、血、醬油,菠菜、油菜、關頭捲心菜等新鮮蔬菜與水果;少食含酸的食物,如豆類、花生、醋、油脂食品等。2、脂、低糖食物:胃酸過多宜食低脂、低糖食物,而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免攝入刺激胃酸增加的調味品,如辣椒、咖啡、芥末等。3、含蛋白質的食物:胃酸過多要多攝取蛋白質,節制刺激性食品,因胃液分泌過剩,為保護胃壁,要多攝取蛋白質豐富又不刺激胃的食品如豆腐、白肉魚及牛奶等。4、喝茶:另外喝養胃茶可以達到很好的調理胃酸的效果,比食補效果更好,特別是白領們,平時工作忙,飲食上也不大怎麼注意,都是喝養胃茶來調理的,茶療不僅具備藥的療效,同時具備茶品的溫和。擴充套件資料:胃酸過多的表現症狀1、反酸。反酸是指胃內容物經食管反流達口咽部,口腔感覺到出現酸性物質,它與十二指腸內容物經胃、食管反流達口咽部,口腔感覺到出現苦味物質,統稱為反流。2、燒心。燒心是一種位於上腹部或下胸部的燒灼樣的疼痛感,同時伴有反酸的症狀。燒心是消化系統最常見的症狀的之一,對於多數人來說,最常見的原因是由於進食過快或過多。但是,有些人即使非常注意飲食也經常有燒心,還有一些人在進食某些特定的食物後如:酒、辣椒等發生燒心現象,這些食物可以使您的食管下段括約肌鬆弛或胃酸分泌增多,以上這兩種原因都能引起燒心。3、胃灼燒。胃酸分泌過多或胃黏膜對酸的敏感性增加而引起,此症狀較常見於功能性消化不良、反流性食管炎、胃及十二指腸潰瘍以及慢性胃炎。平時要是碰到胃灼燒的情況,可以喝一些水或者牛奶,這樣一來,食道內的胃酸就能被洗清。如果感到胃灼燒得厲害,就需要服用藥品。參考資料來源:人民網-胃酸過多的飲食宜與忌參考資料來源:人民網-養生:胃酸過多的5大飲食禁忌