我給你一個《下肢痠痛的點穴療法》，你可以仔細尋找一下下面七個穴位，當你點按幾次以後就會得心應手的。點穴位不僅可以調理氣血，而且沒有任何毒副作用----每天一次，每次每穴三分鐘，堅持就是勝利，祝你早日康復！！！ 一 三陰交 指脾經、腎經、肝經三條足三陰經的交會處，故名三陰交。
位置：內踝上三寸（四橫指），脛骨的後緣。
主治：蕁麻疹、神經衰弱、失眠、高血壓、下肢痿痺。
腸胃病：腹脹、腸鳴、消化不良、洩瀉、脾胃虛弱。
婦科病：月經不調、痛經、催產、崩漏、帶下、不孕。
泌尿生殖系統疾病：小便不利、遺精、陽萎、遺尿、陰部腫痛。
二 懸鐘（絕骨） “懸”指掛的意思。古代孩子舞蹈時此處懸掛帶響的鐘形鈴，故名懸鐘。絕骨是因為腓骨後緣與腓骨長、短肌之間形成凹陷。好似斷絕成溝，故又名絕骨。
位置：位於外踝尖直上三寸，腓骨後緣。
主治：下肢麻痺、癱瘓、胸腹脹滿、腳氣、消化不良、偏頭疼、項強。
三 委中 “委”委屈也，“中”中間，即曲屈膝關節在膕窩正中凹陷處，故名委中。
位置：膝蓋後方褶皺的正中央位置，觸控時可以感覺到脈搏的跳動。
主治：腰痛、下肢麻痺、半身不遂、小便不利、腰腿牽痛、腹痛、吐瀉。
四 陽陵泉 “陽”指外側面；“陵”指高處，相當腓骨小頭部，“泉”指腓骨小頭前下方小凹陷，故名陽陵泉。
位置： 位於膝外側，腓骨小頭前下方凹陷中。
主治：胸脅痛、膽絞痛、膽道蛔蟲症、肝膽疾患、口苦、坐骨神經痛、下肢疼痛、肩痛、下肢麻痺、胃痛、落枕。
五 環跳 “環”指環曲；“跳”指跳躍。即跳躍時足跟可以牴觸本穴，另外點按此穴患者跳躍如常，故名環跳。
位置：位於大轉子前上緣與骨裂孔連線外三分之一與內三分之二交界處。
主治：坐骨神經痛、下肢麻痺、腰胯痛、膝脛痛。
六 風市 “市”有集市，集結的意思；“風市”是指風氣集結之處，是祛風的要穴，故名風市。
位置：位於大腿外側正中，直立垂手時中指尖到達的地方。
主治：全身搔癢、風疹、半身不遂、下肢麻木、蕁麻疹等。
七 豐隆 “豐”有大的意思；“隆”有盛的意思。為谷氣隆盛之脈，該穴屬胃經的“絡”穴，從此別走脾經，該穴處肌肉豐滿隆盛，故名豐隆。
位置：外踝上八寸，即犢鼻穴與外踝尖連線的中點。
主治：熱病、咳嗽、痰多、胸悶、眩暈、下肢癱瘓、膝脛痠痛。
我給你一個《下肢痠痛的點穴療法》，你可以仔細尋找一下下面七個穴位，當你點按幾次以後就會得心應手的。點穴位不僅可以調理氣血，而且沒有任何毒副作用----每天一次，每次每穴三分鐘，堅持就是勝利，祝你早日康復！！！ 一 三陰交 指脾經、腎經、肝經三條足三陰經的交會處，故名三陰交。
位置：內踝上三寸（四橫指），脛骨的後緣。
主治：蕁麻疹、神經衰弱、失眠、高血壓、下肢痿痺。
腸胃病：腹脹、腸鳴、消化不良、洩瀉、脾胃虛弱。
婦科病：月經不調、痛經、催產、崩漏、帶下、不孕。
泌尿生殖系統疾病：小便不利、遺精、陽萎、遺尿、陰部腫痛。
二 懸鐘（絕骨） “懸”指掛的意思。古代孩子舞蹈時此處懸掛帶響的鐘形鈴，故名懸鐘。絕骨是因為腓骨後緣與腓骨長、短肌之間形成凹陷。好似斷絕成溝，故又名絕骨。
位置：位於外踝尖直上三寸，腓骨後緣。
主治：下肢麻痺、癱瘓、胸腹脹滿、腳氣、消化不良、偏頭疼、項強。
三 委中 “委”委屈也，“中”中間，即曲屈膝關節在膕窩正中凹陷處，故名委中。
位置：膝蓋後方褶皺的正中央位置，觸控時可以感覺到脈搏的跳動。
主治：腰痛、下肢麻痺、半身不遂、小便不利、腰腿牽痛、腹痛、吐瀉。
四 陽陵泉 “陽”指外側面；“陵”指高處，相當腓骨小頭部，“泉”指腓骨小頭前下方小凹陷，故名陽陵泉。
位置： 位於膝外側，腓骨小頭前下方凹陷中。
主治：胸脅痛、膽絞痛、膽道蛔蟲症、肝膽疾患、口苦、坐骨神經痛、下肢疼痛、肩痛、下肢麻痺、胃痛、落枕。
五 環跳 “環”指環曲；“跳”指跳躍。即跳躍時足跟可以牴觸本穴，另外點按此穴患者跳躍如常，故名環跳。
位置：位於大轉子前上緣與骨裂孔連線外三分之一與內三分之二交界處。
主治：坐骨神經痛、下肢麻痺、腰胯痛、膝脛痛。
六 風市 “市”有集市，集結的意思；“風市”是指風氣集結之處，是祛風的要穴，故名風市。
位置：位於大腿外側正中，直立垂手時中指尖到達的地方。
主治：全身搔癢、風疹、半身不遂、下肢麻木、蕁麻疹等。
七 豐隆 “豐”有大的意思；“隆”有盛的意思。為谷氣隆盛之脈，該穴屬胃經的“絡”穴，從此別走脾經，該穴處肌肉豐滿隆盛，故名豐隆。
位置：外踝上八寸，即犢鼻穴與外踝尖連線的中點。
主治：熱病、咳嗽、痰多、胸悶、眩暈、下肢癱瘓、膝脛痠痛。