鍛鍊身體，儘量保持健康：善待老伴，互相照應；善待老人，給孩子做榜樣；從小教育孩子，知理善良；儘量給孩子一個家，自己留個窩，小點就成；孩子結婚後能幫就幫，但不多幹涉；工資除了花的，留點應急……

為養老做準備，要打好提前量，這個提前量到底是多長時間，很難說，也可能是你的30歲，40歲，50歲，60歲。在未成為老人之前，我一直在為成為老人做準備。

為養老做準備，不能一個人準備，而應該是一家子準備。老人要有成為老人的心理準備，孩子也要接受父母日漸變老的這種狀況。

在我成為老人的過程當中，我一直在照顧老媽的生活起居。在這個過程中，我基本上是讓孩子全程參與的。

孩子上學，唸書，工作繁忙，並不一定需要他們親力親為，但是在關鍵時刻，都要伸一把手。讓孩子參與的過程是培養孩子的護老本領和責任心。以免將來我老以後遇到各種疾病節點，孩子不至於手足無措，心煩意亂。

我有工資，工資足夠支付我養老以及住養老院的費用。我並沒有給孩子說，等我老了，糊塗了，我的工資孩子怎麼支配。但我給孩子說，姥姥老了，姥姥的工資我是怎樣支配的。我是獨生子女，老媽的錢，有我一人管理，而對我的孩子們就不一定了，所以我要讓他們知道老人的錢應該怎樣用。潛移默化的教育比啥都管用。

在生活能自理的時候，我希望成為一種快樂的老人。快樂需要自己維護，不能單純期待給予。也就是說要學會玩兒的本領和自己哄自己玩的本領。

另外在為老年做準備的時候，還要乾點落地的事情。要有一個好的居住環境，有方便的生活設施和熟悉的親朋好友。對於家中一切要儘量做到斷舍離。給自己一個潔淨簡約的空間。

重要的，還有給自己準備一些方便的助老措施。如方便的家用電器，保健器具，代步車，智慧的馬桶，有助於老人的洗浴設施等等。這些東西不要指望孩子給你買，在你還能動的時候給自己準備好吧。

當然，儘管已經成為老人，人人都想活的不像老人。穿衣戴帽愛美，人之常情，老人也不例外。日常生活中，我要讓孩子知道我的品位，我的著衣風格，在我不方便出外購物時，或者不知道怎樣上網網購時，孩子代購也滿足我的要求。並且告訴孩子老人也是需要講品位的。