不要用吊式的最好買立式的，實心。如果沒地方吊的話就買立的吧。材料就用帆布的就行。雖然吊式拳擊沙袋打起來更加有手感，但是吊式的要麼用架子要麼打孔兩者都不怎麼現實，不過一般健身房用的大多是吊式的，這樣打起來有實感而且不容易損壞，健身房的器材損耗還是比較大的 。吊的一般用粗繩或者鋼鏈，除非承重問題否則很難斷的，就算斷了也能重新更換。立式拳擊沙袋的話就是下面有一個彈性的底座，有點像不倒翁，這樣的好處是就是要求很低隨便擺個地方就能練但是這沒有吊的有實感，而且損壞的可能性更大些。立式的下面底座支撐沙袋中間的連線部位是一個彈性橡膠杆子，一者是橡膠對溫度等方面比較敏感容易老化變脆，二者是你擊打沙袋的時候，沙袋受力下面的杆子也會跟著彎曲然後還原直立狀態，久而久之就容易壞了。一般個人買立的多，不過注意買可以換底座的那種，多和賣家諮詢如何保養損壞了如何修復等就行了。放的地方保證有兩三平方米的空間就足夠你各種練習了。另外不要靠牆練，如果是小區或者樓房什麼的，會擾民的。

立式的沙袋，除非你能把底座埋到地下，否則很難固定的，建議買吊式的沙袋。你可以去看看專業的拳館，很少用立式沙袋的。

建議買吊式的沙袋。立式的沙袋，除非你能把底座埋到地下，否則很難固定的。你可以去看看專業的拳館，很少用立式沙袋的。