孕期感冒5天痊癒

寶媽在孕期感冒了怎麼辦？又不能吃藥，難不成自己做藥，NO，可以採取食療的方法，避免吃藥，怎麼預防感冒？下面我來總結一下我的孕期對感冒的出來方法，希望對各位寶媽有幫助。

感冒其實分很多種，若是感冒了，要分清楚是什麼原因造成的感冒，如果是流感（病毒性感冒），被別人傳染的，一定要去醫院檢查，遵醫囑服用藥物。如果是普通感冒，症狀較輕不發燒的話，就可以自己在家食療生扛了，但是孕媽媽很怕發燒，對寶寶不好，一旦發現發熱情況，還是要去醫院喲

因為我是天氣變化踢被子造成的著涼感冒，針對喉嚨痛、流清鼻涕、打噴嚏

1、生病萬年那句話：多喝水，因為是著涼感冒，所以為了恢復抵抗力，檸檬片泡的溫水多多喝，維生素C這個時候超管用，再配合多吃點獼猴桃吧

2、淡鹽水多漱口，緩解喉嚨幹痛症狀

3、生薑紅糖水，如果孕期血糖高的麻麻們，就換成蔥白水吧，主要是為了發汗，建議喝完立馬跑去睡一覺，出出汗能好很多，但是也別捂的太過了

4、睡前一杯蜂蜜水，緩解鼻塞喉嚨痛，還能幫助睡眠

5、飲食越清淡越好

照上述步驟，（生薑紅糖水我只喝了第一天）5天痊癒了

但是效果還是因人而異，而且切記風寒感冒才能喝薑糖水，如果是風熱感冒，喝了可能會越來越嚴重的。

另外跟大家分享，吃些燕窩能有效防止感冒

燕窩天然對於孕期的寶媽有很多好處，同時提高寶寶和寶媽的免疫力，有效預防感冒，但各位寶媽在燕窩的選擇上一定要慎重，現在市上有很多雜牌燕窩，質量也參差不齊，個人推薦只哥家燕窩，這家燕窩我一直在吃，效果很好，而且這家是專做孕媽專用燕窩的，吃這也放心，這比從微商或其他市場買來的燕窩好很多，而且價格實惠，我吃到現在明顯感覺抵抗力增強了，最近也沒有感冒，面板變好了不少，推薦大家食用。

最後提醒大家在孕期一定要注意感冒的預防工作，出現感冒後，首相要用食療的方法，避免吃藥，如果嚴重的感冒藥及時就醫，採取科學的治療方法，最後祝各位寶媽好孕。