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  • 1 # himir2036

    1、多睡覺:睡覺對於面板的重要性不言而喻,有時候睡個美容覺,比做什麼面膜都有效。如果每天都很晚睡覺,還希望面板會不出油,那純粹屬於做夢。

    2、少吃刺激性食物:其實刺激性食物不僅僅是指辛辣食物,咖啡、油炸雞翅、烤串、香菸、烈酒,都能毀掉天生的好面板。

    3、定期給面板做深層清潔:如果洗臉只是馬馬虎虎的兩三下,那麼老出油也不是怪事了。面板不會自動變乾淨,是需要你勤奮的護理,才能維持一個好狀態。建議每個月都做1、2次去角質工作,如果面板老出油的話,可以加多次數。

    4、減少壓力:整天在封閉的辦公室裡,心情也像牢籠中的鳥兒,感覺不到一絲自由。如此天天麻木的生活,不但會讓你懈怠了面板的護理,輻射、粉塵還會讓面板越來越油。不如給自己一點時間,遠離電腦、遠離報表,做做瑜伽、慢慢徒步,到自然界中去尋找更新面板的力量。

    5、注意隔離和防曬:Sunny對面板有好處,但太強力的Sunny對面板只有反作用力,就是面板會變得更油,而且更容易變老。所以出門塗個防曬霜或者有防曬指數的隔離霜,是非常有必要的。

    6、補水:如果你老是不愛喝水,面板當然不會水噹噹,那麼趨勢就是油脂過度分泌,所以一定要堅持大量喝水以補充水分。另外,要少用油性化妝品,以使面板更加油膩的和毛孔的堵塞,最好選用含水分較多、有溼潤作用的化妝品,黃瓜面膜補水效果就不錯。

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