有堵的地方，吃點清血八味片，想辦法叫它通了，不通就疼，拿點中藥也行，不過中藥慢，我有時幹活多了，我有一天做了三個件棉褲三件棉襖病全來了，天很晚了我去西二路找醫生看好了，到明天找中醫院長張開明開了六副草藥，我是五四年的，有些毛線活打呀構呀串箅孑，看看人家幹我也想幹，我有小毛病，我想身體健康是第一。

這種情況可見於頸椎間盤突出或者頸部斜方肌肉勞損引發的疼痛等情況的。最好是到醫院骨科進行頸椎CT檢查一下的，明確病因後，是可以進行頸椎按摩、理療或者針灸。

從症狀表現來看，需要考慮兩個方面的可能，一，有椎間盤突出或椎間孔變窄造成神經根壓迫，引起神經傳導阻滯，才會在活動時關節壓力增大，刺激神經根造成症狀明顯加重，這類情況需要拍攝磁共振檢查及頸椎斜位片觀察，二是否有頸肩綜合症的可能，也就是慢性勞損積累引起頸曲變直，肌張力過高誘發小關節紊亂，引起區域性肌痙攣及脊旁交感神經壓迫，也會出現類似的情況。總體來說，目前的症狀表現，還沒有明顯的手術指徵，可以透過保守治療緩解症狀的，但同時也要進行功能鍛鍊，拉伸頸肩部軟組織，改善生理曲度，促進血液迴圈，才能保持關節穩定，預防惡化及復發。可以去中醫院的推拿科或骨傷科就診，進行進一步檢查才能對症治療。

對於人體肩頸脹痛的原因，由於肩頸是大腦的總開關，上注於頭部和麵部的血液都要經過肩頸，中醫講到調節人體最好的良方就是打通氣血，如果氣血不暢的話，血液中的毒素堆積在肩頸，就會使肩頸硬化，肩頸毒素堆積以後就會壓迫血管，使血液無法很好的輸送到頭部和麵部，就會引起肩頸脹痛或頭部的頭暈，頭痛，大腦供氧不足，易疲勞，睡眠質量降，記憶力減退，還會引起面部發黃，發暗，長斑，面板衰老等等。從中醫角色講，人體分為三焦，分別主氣迴圈，血迴圈，水迴圈，首當其中的就是氣迴圈，因為氣不行，則血不暢，血不暢則水不流，水不流則毒不排。所以常用肩頸保養是，推拿點穴，刮痧療法，結合植物中提取的醫療用等級藥油和精油，從而活血化瘀，祛風散寒，打通管道，淨化血液。排除毒素，起到緩解肩頸肌肉疲勞，僵硬脹痛，幫助解決氣血不暢的問題。為什麼說肩頸是人體最先衰老的地方？因為人體迴圈是從上往下，當人體內毒素較多的時候，毒素首先堆積的地方就是肩頸，因為，肩頸是人體十字路口，毒素堆積就會造成肩頸硬化，衰老。當肩頸不通就會造成頭部腦下垂體的營養不足等等。