可以的。以下幾點要注意：首先，玫瑰花選用原則：新鮮，花大，香味濃郁，無病蟲附著，無農藥殘留。其次，水溫很重要，水太燙，可能會降低玫瑰花的使用價值和觀賞價值，水太涼又不能激發玫瑰花的香味。再次，保持一個良好的心情很重要，可以在沐浴的時候點玫瑰薰香再配上舒緩的音樂，效果更佳。最後，應先把玫瑰花瓣從浴缸裡徹底清除再放掉浴缸裡面的水，否則很容易引起浴缸下水管道的堵塞。曬乾的玫瑰花瓣的其他用途：1 制香囊——鎮靜安神、疏肝解鬱 玫瑰是一種天然美容花卉，也是中藥的一種。《本草正義》中就有總結其特點：味甘、微苦、溫，無毒，它“香氣最濃、清而不濁、和而不猛，柔肝醒脾、流氣活血，宣通滯窒，而絕無辛溫剛燥之弊。”由於玫瑰帶有一股特殊的暗香，可以製成香囊放在車裡和居室裡。常聞玫瑰香氣，可起到舒緩緊張、鬱悶情緒的作用，令人神爽，還可以緩解頭脹頭痛。 與鮮玫瑰相比，曬乾的玫瑰花香氣保持更加持久，而且不容易變質，更適宜製作香囊。“一定要趕在花瓣腐爛前曬乾，越新鮮的玫瑰曬出來香氣儲存得越好。”2 煮粥——香體細膚溫胃 “常食玫瑰花，不僅可使人擁有清新體香，還可以促進血液迴圈，使膚色紅潤、細膩。”除美容功效外，玫瑰還可熬成粥食用。從藥物歸經來講，玫瑰入肝經和脾胃經。歸肝經：有疏肝解鬱，緩解鬱悶情緒、乳腺增生、頭脹頭疼、睡眠欠佳以及肝氣鬱結引起的月經紊亂等功效；歸脾胃經：有助緩解胃痛、消脹溫胃。 特別提醒，熬玫瑰花粥時，應先將粥熬至9成熟或全熟，之後再加入適量的幹玫瑰花，一般煮10分鐘左右，玫瑰香氣出來時即可食用。一碗粥，可放15克左右幹玫瑰。3 泡澡——增色滋潤保溼香膚 由於玫瑰具有耐寒、耐溫的屬性，且花蕾香嫩、潤澤，早在古代就備受宮廷貴人的青睞。楊貴妃肌膚暗香和柔嫩光澤的最大秘訣，就在於她在華清池經常浸泡著鮮嫩的玫瑰花蕾。清朝慈禧太后也曾用玫瑰花製作胭脂、玫瑰香皂。 “玫瑰花帶來的天然香氣，被面板吸收後，比化工香水更加沁鼻，也沒有副作用。”用曬乾的玫瑰花泡澡，一般堅持一個月左右就會有所見效。 4 泡茶——理氣和血、潤膚養顏 將曬好的幹玫瑰用沸水沖泡5分鐘，可加糖或蜂蜜。此外，還可以將玫瑰和其他花茶一起沖泡。 玫瑰花+桃花：祛斑抗衰老桃花中含有多種維生素和微量元素，能改善血液迴圈，加快使人體衰老的脂褐質素排出，有效地清除體表中有礙美容的黃褐斑、雀斑、黑斑。和玫瑰搭配能滋養肌膚，減少皺紋，保持面板光澤。玫瑰花+益母草：活血調經益母草味辛苦、涼，有活血調經，祛瘀消水，潤膚等作用。和玫瑰搭配能調節內分泌，改善肝氣鬱結引起的月經紊亂，減輕痛經。不過，益母草有可能會引起流產，因此孕婦禁用。
可以的。以下幾點要注意：首先，玫瑰花選用原則：新鮮，花大，香味濃郁，無病蟲附著，無農藥殘留。其次，水溫很重要，水太燙，可能會降低玫瑰花的使用價值和觀賞價值，水太涼又不能激發玫瑰花的香味。再次，保持一個良好的心情很重要，可以在沐浴的時候點玫瑰薰香再配上舒緩的音樂，效果更佳。最後，應先把玫瑰花瓣從浴缸裡徹底清除再放掉浴缸裡面的水，否則很容易引起浴缸下水管道的堵塞。曬乾的玫瑰花瓣的其他用途：1 制香囊——鎮靜安神、疏肝解鬱 玫瑰是一種天然美容花卉，也是中藥的一種。《本草正義》中就有總結其特點：味甘、微苦、溫，無毒，它“香氣最濃、清而不濁、和而不猛，柔肝醒脾、流氣活血，宣通滯窒，而絕無辛溫剛燥之弊。”由於玫瑰帶有一股特殊的暗香，可以製成香囊放在車裡和居室裡。常聞玫瑰香氣，可起到舒緩緊張、鬱悶情緒的作用，令人神爽，還可以緩解頭脹頭痛。 與鮮玫瑰相比，曬乾的玫瑰花香氣保持更加持久，而且不容易變質，更適宜製作香囊。“一定要趕在花瓣腐爛前曬乾，越新鮮的玫瑰曬出來香氣儲存得越好。”2 煮粥——香體細膚溫胃 “常食玫瑰花，不僅可使人擁有清新體香，還可以促進血液迴圈，使膚色紅潤、細膩。”除美容功效外，玫瑰還可熬成粥食用。從藥物歸經來講，玫瑰入肝經和脾胃經。歸肝經：有疏肝解鬱，緩解鬱悶情緒、乳腺增生、頭脹頭疼、睡眠欠佳以及肝氣鬱結引起的月經紊亂等功效；歸脾胃經：有助緩解胃痛、消脹溫胃。 特別提醒，熬玫瑰花粥時，應先將粥熬至9成熟或全熟，之後再加入適量的幹玫瑰花，一般煮10分鐘左右，玫瑰香氣出來時即可食用。一碗粥，可放15克左右幹玫瑰。3 泡澡——增色滋潤保溼香膚 由於玫瑰具有耐寒、耐溫的屬性，且花蕾香嫩、潤澤，早在古代就備受宮廷貴人的青睞。楊貴妃肌膚暗香和柔嫩光澤的最大秘訣，就在於她在華清池經常浸泡著鮮嫩的玫瑰花蕾。清朝慈禧太后也曾用玫瑰花製作胭脂、玫瑰香皂。 “玫瑰花帶來的天然香氣，被面板吸收後，比化工香水更加沁鼻，也沒有副作用。”用曬乾的玫瑰花泡澡，一般堅持一個月左右就會有所見效。 4 泡茶——理氣和血、潤膚養顏 將曬好的幹玫瑰用沸水沖泡5分鐘，可加糖或蜂蜜。此外，還可以將玫瑰和其他花茶一起沖泡。 玫瑰花+桃花：祛斑抗衰老桃花中含有多種維生素和微量元素，能改善血液迴圈，加快使人體衰老的脂褐質素排出，有效地清除體表中有礙美容的黃褐斑、雀斑、黑斑。和玫瑰搭配能滋養肌膚，減少皺紋，保持面板光澤。玫瑰花+益母草：活血調經益母草味辛苦、涼，有活血調經，祛瘀消水，潤膚等作用。和玫瑰搭配能調節內分泌，改善肝氣鬱結引起的月經紊亂，減輕痛經。不過，益母草有可能會引起流產，因此孕婦禁用。