不手術消除眼袋的有效方法：

1、冷凍鐵湯勺去眼袋先將湯勺放進冰箱裡冷凍起來，約15分鐘後取出來，用凹槽面直接蓋住雙眼。可以效收縮血管，改善眼袋。這是比較省時的做法，如果早上需要上班，建議使用此法。

2、眼部保養品如果眼袋是由於年老而形成，那麼需要準備一款保溼抗衰老的眼霜產品，必要時還需要眼部精華液配合使用，增皮眼周面板的彈性，改善眼袋。

3、眼保健操促進血液迴圈眼保健操相信大家一點都不陌生，小學時再學校經常要做，因為能有效的保護眼睛。其實經常做眼保健操不僅僅是能夠防止近視，而且透過按摩眼部周圍的各個穴位，還能有效地促進眼部皮下血液的迴圈，消退眼袋。

4、冷熱毛巾交替敷晚上睡前，使用溫熱的毛巾敷在眼部，在睡眠的過程中，暢通血液迴圈，可減輕黑眼圈和眼袋，到了早上起來後，使用冰冷的毛巾敷在眼部，收縮眼部毛細血管，減輕眼部症狀。每次下敷眼持續時間5分鐘，每天堅持。

5、攝入蛋白平常吃東西的時候多吃一些富含蛋白的食物，比如豆類、動物的肝臟等，能夠為眼部補充需要的營養成分，還可以吃些富含維生素的蔬菜和膠原蛋白的豬皮、動物的肉筋等食物，因為這些食物中的膠原會提供細胞代謝需要的營養，延緩眼部面板衰老，減輕和消除眼袋。

6、保證充足睡眠很多人的眼袋都是因睡眠不足引起的，所以還需充足睡眠。即使迫不得已要熬夜，也要在得空時補回來，這樣就能解除眼部疲勞，促進眼部周圍皮下血液的迴圈，有效地防止眼袋的產生，也可以在一定程度上消除眼袋。