孩子經常便秘的話找一個可以長期吃1-2個月的益生菌。孩子還小，不會有腸胃蠕動慢啊什麼的其他原因，一般都是腸胃菌群失調，去醫院醫生一般也是開幾天益生菌觀察觀察再定！我孩子那會就是吃了一個月，吃的時候肯定不便秘，然後益生菌剛停那幾天便有點幹，再之後就徹底好了，現在兩三年了也沒見反覆過，我想那幾天便幹可能是腸胃突然不攝入益生菌，需要自我調節幾天吧！如果不是經常便秘，開塞露就可以！方便又安全！

寶寶便秘怎麼辦？！ 1、吃蔬菜，喊粗纖維的，例如：芹菜、韭菜，就是比較好的一些蔬菜，也可以給寶寶玉米棒讓他去啃，或者吃點燕麥、黑米都不錯； 周媽提醒家長，寶寶飲食不能因為這種食物好，就天天去吃，一定要換著花樣去吃，均衡營養，利於腸道消化和排便。

2、吃水果，如西梅。西梅富含膳食纖維，國外很多寶寶都用它來預防便秘，比開露塞管用還安全。西梅還富含維生素A，能促進寶寶生長髮育，對寶寶的視力發育有一定的作用。所以，即使不便秘也能作為營養水果來吃； 另外，西瓜、梨、香蕉、橘子汁、紅棗汁、白菜汁等都不錯。3、勤喝水，特別是新增輔食的寶寶，飯後半小時務必要喝水，一天4次是最起碼的。奶粉餵養的寶寶每天也要3~4次喂水，從小就要培養寶寶喝水的習慣，以後會省去很多煩心事，我說的是白開水，不是飲料哦。4、從寶寶3～4個月起就可以訓練其定時排便。因進食後腸蠕動加快，常會出現便意，故一般適合選擇在進食後讓寶寶排便，發出“嗯嗯”聲，讓寶寶形成條件反射；運動量不夠也會造成腸蠕動減慢，導致排便不暢。媽媽可以常幫寶寶做做嬰兒操，對於大些的寶寶，可鼓勵其自己練習翻身、爬行，或給寶寶一個球，和他一起玩。5、益生菌治療，便秘一段時間的寶寶，腸道菌群已紊亂，短期靠飲食調整也得不到改善，這時候要搭配益生菌＋乳果糖來一起治療，幫助寶寶儘快改善便秘。益生菌挑選有講究，含有雙歧桿菌的益生菌、嬰幼兒可以使用的品牌，100億活菌，獨立包裝的那種。（從崔玉濤關於益生菌選擇標準摘錄，不明白也可找周媽諮詢。） 6、不要動不動就用開塞露，時間久了寶寶形成了依賴，那時候就更嚴重了。所以早預防，早治療，早擺脫鬧心的便秘問題。