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  • 1 # 一青53

      銀耳紅棗枸杞湯功效,枸杞、紅棗和因而富含多糖 枸杞多糖:免疫調節、降血糖、降血脂、延緩衰老、抗疲勞作用 紅棗多糖:能有效清除人體內的氧自由基,有抗衰老功能。還具有有效增強有機體免疫力的作用 銀耳多糖:銀耳多糖能提高人體的免疫力,對老年漫性支氣管炎,肺源性心臟病有顯著療效。還能保護肝臟和提高機體對原子能輻射的防護能力。此外,透過增強機體抗原能力,間接抑制腫瘤細胞的生長,起扶正祛邪的作用。 三者還含有很高的蛋白,非常適合一起煲湯羹,對女性具有美容養顏的功效。 小貼士1、枸杞要最後放入,才能保持枸杞的紅潤色澤和味道 2、若用其他的鍋應小火慢燉 3、冰糖最好不要一開始就加入,這是家裡的長輩交代的,說是冰糖長時間燉制不好   "銀耳紅棗枸杞湯功效,枸杞、紅棗和因而富含多糖 枸杞多糖:免疫調節、降血糖、降血脂、延緩衰老、抗疲勞作用 紅棗多糖:能有效清除人體內的氧自由基,有抗衰老功能。還具有有效增強有機體免疫力的作用 銀耳多糖:銀耳多糖能提高人體的免疫力,對老年漫性支氣管炎,肺源性心臟病有顯著療效。還能保護肝臟和提高機體對原子能輻射的防護能力。此外,透過增強機體抗原能力,間接抑制腫瘤細胞的生長,起扶正祛邪的作用。"   銀耳紅棗枸杞湯是一道滋補的湯,銀耳味甘、性平,歸肺、胃、腎經。是傳統的高階滋補品和珍貴藥用菌,具有潤肺補腎、止咳生津、提神益氣、健腦嫩膚、恢復肌肉疲勞等功能。對老弱病殘,特別是手術後病人和產婦,效果尤其顯著。也確實有美白效果。紅棗味甘、澀,性平。歸脾、腎、心經。具有益腎固精、補脾止瀉、養心安神、滋補元氣的功能。   耳:銀耳是個老少婦儒都適應,多吃有益處的食物,可是人們平時吃的並不是很多。它能清肺,補充膠原蛋白,讓面板有彈性,白嫩,調理人體免疫力,對身體有極大的好處。銀耳是“窮人的燕窩”,無論顏色、口感、功效都和燕窩相似。中醫認為,銀耳味甘、性平,有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、滋陰、潤肺、生津、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。   紅棗:中醫將紅棗歸於補氣藥類,稱其性味甘平,有潤心肺、止咳、補五臟、治虛損的功效,於胃腸道功能不佳的蠕動力弱及消化吸收功能差時,就很適合常吃紅棗以改善腸胃不佳功能而增益體力。在精神緊張、心中煩亂、睡眠不安或一般更年期症候群時,中醫的處方常配加紅棗,主要是紅棗有鎮靜作用,因此平常如果生活緊張者,不妨在主菜湯中加入一些紅棗同食。紅棗成份中維他命C含量很高。   枸杞:枸杞的功效比較多。首先是補腎。枸杞的補虛作用重點在補腎,治腎虛腰痛療效顯著。其次是補血、補腦、安神、明目、烏髮、美容……另外枸杞最適合用來消除疲勞,能預防動脈硬化及防止老化;還具有溫暖身體的作用。

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