腳趾甲中的一些物質含量與心血管疾病的發病率都有一定聯絡。比起手指甲，腳趾甲的生長速度較慢，其中的一些物質更加穩定，可以作為一種測量方法。腳趾甲的生長速度受健康、季節和運動的影響，腳趾甲生長速度比較慢的人，可能更不愛運動，體內一些微量元素也可能不足，因此他們患心血管疾病的風險可能也會更高

導致腳趾甲變黑最主要的主因很大可能上是罹患上了灰指甲，眼前在就診的大部分病人裡，患上灰指甲的佔近八成，灰指甲病一般以1-2個指(趾)甲開始發作，重者全部指(趾)甲均可罹患。患病甲板失去光澤，有時甲板與甲床分離。甲板常現象為不平，呈玄色，甲板常有輕度萎縮，而不增厚，常伴甲溝炎。

黑色的腳趾甲：多見於嚴重的心臟病、腫瘤或長期服藥者。

粉紅的腳趾甲：可能臟腑功能下降，體力消耗過大，容易引起糖尿病、甲亢等病症。

紫色的腳趾甲：容易引起心腦血管血液迴圈不良，供血供氧不足，易出現頭暈、頭痛、動脈硬化。

灰色的腳趾甲：可能精力弱，容易引起貧血、疲倦、乏力。。

指甲增厚，呈堆狀隆起，甲板不再透明，呈黃色、或綠色、或白色、或黑色等等顏色，掩蓋了甲床本身自然的粉紅色。這是典型的指甲真菌感染徵象。在春夏交際的季節，溼熱而多汗的腳趾或者雙手很容易發生真菌感染，真菌侵入甲板與甲床的縫隙，在裡面大量繁殖，會明顯地影響指甲的外觀，導致指甲明顯增厚，甲板不再透明，不同的真菌會引起不同的顏色改變，掩蓋了甲床的顏色。所以，保持面板的清潔乾燥是最重要的，洗完手或者腳，一定要擦拭乾淨；

治療方法指導

病指（趾）甲泡軟後磨薄，外搽甲司樂康呷修復液。因指（趾）甲生長緩慢，故治療甲癬需持之以恆，至少堅持一個月以上才能有效。

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豆角300克，素菇150克。調料油500克(約耗50克)，紹酒、醬油各1大匙，香油1小勺，精鹽、味精各1／3小勺，蔥、姜，蒜末各少許，澱粉適量。

做法

1、豆角去筋，洗淨切段備用；素菇洗淨後，用手撕成條。

2、炒鍋放油，燒至五成熱，下入豆角滑至熟透，倒入漏勺；素菇下入沸水中焯燙透，撈出瀝淨備用。

3、炒鍋上火燒熱，加少許底油，用蔥、姜、蒜熗鍋，烹紹酒，加入醬油、精鹽、味精，添少許湯，下入豆角、素菇，快速翻炒，加味精，燒製片刻，用水澱粉勾芡，淋香油，出鍋裝盤即可。

材料替換