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  • 1 # an艾尼科技

    聖女果加入蜂蜜攪拌後可以吃。  

    1.聖女果它既是蔬菜又是水果,它不僅色澤豔麗、外形很惹人喜愛,而且味道適口、營養豐富。聖女果中除了含有番茄的所有營養成分之外,還含有谷胱甘肽和番茄紅素等特殊物質可促進人體的生長髮育,增加人體抵抗力,延緩衰老,聖女果中的維生素含量比普通番茄高,被聯合國糧農組織列為優先推廣的"四大水果"之一。  蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品,也是最常用的滋補品之一。據分析,含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機酸和有益人體健康的微量元素。  

    2.冰鎮蜂蜜聖女果不僅可以當餐桌上的一道小冷盤,還可以當做夏日解暑的一道甜品。  

    3.冰鎮聖女果可以一次多做些,放在冰箱裡儲存,想吃的時候取出來拌上蜂蜜即可。冰鎮聖女果放在保鮮盒裡可以儲存4-5天左右。

  • 2 # 田野牧蜂蜂蜜科普

    聖女果可以加入蜂蜜同吃,它們同吃還有諸多好處。

      可以促進生長髮育,增強身體素質。聖女果和蜂蜜都是營養豐富的食品,聖女果中含有番茄紅素、維生素C、維生素A、果酸等成分,其中維生素含量是普通番茄的1.7倍,這些成分被吸收後能夠促進身體生長髮育,蜂蜜中則含有葡萄糖、氨基酸、礦物質、維生素以及活性酶等多種營養成分,這些成分也可以被人體吸收利用,增強身體抵抗力。

      聖女果加蜂蜜還有美容養顏的效果。聖女果中含有的維生素C具有美白的作用,含有的番茄紅素有抗氧化的作用,能夠幫助抵抗肌膚衰老,而蜂蜜中含有的多種營養成分可以促進身體的新陳代謝和血液迴圈,加快體內毒素和垃圾的排出,也含有一定的抗氧化物質,可以幫助清除體內多餘的自由基,從而達到美容養顏的效果。

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