一，芡實

具有益腎固精，補脾止瀉，除溼止帶之功效。常用於遺精滑精，遺尿尿頻，脾虛久瀉，白濁，帶下。

二，粘米

粘米，在我們山東臨沂，稱之為“糯米”，是一種溫和的滋補品，有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。適用於脾胃虛寒所致的反胃、食慾減少、洩瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹等症。補充營養，緩解尿頻，補脾暖胃，補中益氣等。

三，芡實粘米一起熬粥喝有什麼功效？

根據我在臨床上的經驗，芡實粘米一起熬粥喝，具有益腎固精，補脾止瀉，養胃補虛功效。用來調理腎虛之遺精滑精，遺尿尿頻，脾虛久瀉，白濁，帶下，自汗，氣短乏力等。

四，用法與用量

芡實10-15克，粘米30-60克，煲粥吃，也可打粉做糊糊喝。

五，禁忌

1，肥胖者禁用！

2，溼邪內盛者禁用！

3，感冒發燒禁用！

芡實黏米一起熬粥喝的功效

1、芡實是一種保健中藥材，它的補脾止瀉效應非常好，它還能夠起到除溼止帶的功效，隨著注重養生的人越來越多，所以選擇用芡實熬粥的人也越來越多。

而黏米中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等營養物質，能增強免疫力。芡實黏米一起熬粥喝能夠很好地調理腸道，增強免疫力。