腳腫是老人常見的一種現象，引起腳腫的原因很多，不少還是疾病的預兆，因此要認真對待。 專家建議，老人出現腳腫，應該先去醫院檢查，找出腳腫的原因，從而對症下藥。如果腳腫並伴有劇烈疼痛，應該去醫院骨科檢查；如果是臉部也有腫脹，就要去腎內科檢查；如果伴有心慌、氣喘、憋氣，該去心內科檢查；若其他症狀其他症狀不明顯，那老年人應該去醫院老年科檢查。 1）老年人腳腫常有以下幾種原因： 1.特發性腳腫 常見於老年女性，大多雙腳同時出現，程度較輕，常在站立時間較長或勞累時出現，若平臥或休息後可逐漸消失。 2.功能性腳腫 多見於老年女性，一般不嚴重，可以間歇出現，一般持續數年，有的病人腳腫與季節有關，但與體位無關，至今原因不明。 3.營養性腳腫 由於老年人進食較少，消化功能減退或慢性消耗疾病等，導致身體營養缺乏，這時病人常伴有貧血在一定容積的迴圈血液內紅細胞計數、血紅蛋白量以及紅細胞壓積均低於正常標準者稱為貧血。其中以血紅蛋白最為重要，成年男性低於120g/L（12.0g/dl），成年女性低於110g/L(11.0/dl)，一般可認為貧血。貧血是臨床最常見的表現之一，然而它不是一種獨立疾病，可能是一種基礎的或有時是較複雜疾病的重要臨床表現，一旦發現貧血，必須查明其發生原因。，同時因免疫功能減退而易發生感染性疾病。 4.心源性腳腫 這是因心臟功能減退所致，尤其是右心功能不全者多見。這時檢查心臟可發現有器質性雜音和心臟擴大等病理性改變。 5.下腔靜脈性腳腫 這是由下腔靜脈迴流不暢而引起的腳腫，常是一隻腳先腫。這是由於下腔靜脈內血栓形成、盆腔內發生腫瘤壓迫下腔靜脈所致。 2）預防腳腫首先要防止相關疾病，比如不抽菸、避免大量攝入鈉鹽以預防冠心病冠心病是一種由冠狀動脈器質性(動脈粥樣硬化或動力性血管痙攣)狹窄或阻塞引起的心肌缺血缺氧(心絞痛)或心肌壞死(心肌梗塞)的心臟病,亦稱缺血性心臟病。等。老年人尤其要注意足部保潔、保暖，營養攝入要全面。平時避免長時間站立，適當增加區域性運動。還要密切注意控制藥物副作用，如服用某種藥物後，腳部有腫脹現象，應立刻去醫院。 如果腳腫伴有劇痛，那老人應採取一些靜止性的運動，避免登山、舉重等運動，以防症狀加重。 總之，老年人一旦出現腳腫，一定要到醫院去做全面檢查，力求查出原因明確診斷。