孩子從小學到大學，會經歷各種各樣的考試，考出來的成績，有讓你喜的，有讓你憂的，特別是孩子考試考得不好的時候，你的每一個表情都影響孩子幼小的心靈，會影響孩子的情緒。美國心理學家阿爾伯特·艾利斯有一個著名的理論叫“合理情緒治療”，是幫助求助者解決情緒困擾的一種心理治療方法。其理論認為引起人們情緒困擾的並不是外界發生的事件，而是人們對事件的態度、看法、評價等認知內容，透過改變認知，進而改變情緒。那麼孩子出現沒考好的時候，家長應該如何幫助孩子呢？一起來看一看吧!

保持平常心

首先知道小孩的成績不是很理想時，家長的心裡可能多少都會有一些小小的失落感吧，覺得不明白，要知道有的家長都是一直與孩子在一起的，孩子做作業的時候都是在旁邊陪著的，作業做得很好的孩子，怎麼考試就考得怎麼不理想呢？肯定會有這樣的失落感的，但是在孩子的面前，我們要將自己的心態和小情緒收拾好了，孩子本來就已經知道自己沒考好了，或許心裡已經難受了，家長再不滿意孩子的成績，孩子的心靈將會接受雙重的打擊，一方是班級裡的，一方是家長的。因此，這個時候，家長應該和平常一樣的關心孩子，按部就班的進行輔導，不要因為這次的成績不理想就否定自己的孩子，孩子的未來還有很多的考試和比拼的。

安慰孩子

孩子沒考好的時候，其實孩子的心理也很受傷，這個時候需要的是家長的安撫，家長的鼓勵。這個時候，建議家長不妨擁抱一下孩子，拍拍後背，撫摸頭頂等一些關懷的動作，讓孩子感受到你的愛，你的關心，家長這個時候也要迅速調整好自己的狀態，想著和孩子需要說的話，理順思緒，為下面進行鋪墊。

與孩子溝通

孩子沒考好的時候，需要的是和孩子及時的進行交流溝通，注意溝通時的態度和語氣和聲音的音量，不要生硬，不要大聲，態度要和藹，鼓勵孩子說出心中的想法，只有孩子說出心中的想法後，才能採取相應的措施去補救。

查明原因

孩子沒考好的時候，需要的是與孩子一起將試卷翻閱一下，核查一下，詢問孩子錯題錯的原因，可能的話，還要和孩子一起訂正錯題，直到孩子會為止，其實在與孩子解題的過程中，孩子所暴露出來的薄弱點就出來了，這個時候，對孩子的薄弱點進行補習一下，孩子會很快的修正過來。

如果發揮失常的話你可以復讀一年啊，相信在努力一年的話會有收穫的，如果不想復讀的話，除了上高中還可以學個技術，現在的技校就業體系完善，學技術還能拿學歷。

我也同意樓上說的，如果小孩本身有實力，是因為其他因素而導致沒有考上好學校的話，家長找找關係，多出點兒錢，或者復讀等方式，儘可能讓孩子上好一點兒的學校，環境真的很重要，不僅是對成績的影響，周圍同學也不一樣，對孩子長大以後的人脈關係也有影響，你懂的……

多帶孩子出去走走換一換心情，一定要讓他走出這種情緒。處於青春期的孩子對事情理想化的成度大，本身就是敏感一旦受到打擊很容易一蹶不振。儘量以朋友的身份多和他談談心，告訴人本來就會有很多的意想不到發生，誰都會有遇到挫擇的時候，現在的學校不一定不好只要自己努力高考時一定會是自己理想的。這個暑假帶他出去走走，和他分享一下你的挫擇，你是怎麼選擇怎麼做的。

考試是對所學知識的一種檢測而已，這次沒考好，肯定是你在哪方面沒有複習到，要抓住這次經驗，去好好複習就行，不要太自責。

我覺得不需要說過多的安慰之類的話，說的越多孩子反而會越難受，你就問孩子有沒有盡力了，只要孩子盡力了就沒什麼遺憾的，再說，還有機會呢！利用暑假帶孩子出去旅遊旅遊，千萬別報什麼補習班之類的！

二中上面還有一中，為什麼不直接考一中？發揮失常很正常，就算是成年人去外面面試也難免緊張，更不要說一個小女孩了。況且誰告訴你的三中就沒有考上清華的？照你這樣的思想，那些偏僻地方的孩子山區的孩子又是怎麼考上清華的？現在既然成績已經出來了，已經覆水難收了那隻能是鼓勵她相信她，如果你一味的埋怨她的話，萬一她心理承受能力不夠一個想不開，你後悔都晚了。所以說，給她信心和支援，這不是還有三年嗎？又沒有落下多少，奮起直追就是了。只要是努力過奮鬥過，最後的成績真的有那麼重要嗎？上述說的這些是針對她的。如果是他，先噼裡啪啦先揍一頓，居然考的比平時還差，關鍵時刻掉鏈子給勞資複習去，平時說過多少回了，不要粗心大意做完了題目多檢查一遍。如果只是因為題目不會，那情有可原，但是因為粗心大意而丟分，那就板子伺候。雖說男孩子比較皮實揍幾下也沒啥大問題，但是也不能真的什麼都不講就犀利呼哧的揍。要邊講道理邊揍，道理講不通那就打感情牌。總之不能光知道揍，還要有輔助程式。當然，揍是不可避免的，既然犯了錯那就要有捱揍的準備，男孩子要培養他有擔當。犯錯不可怕，可怕的是明知故犯事後還不敢承擔。

如果是我 我就帶她出去吃喝玩樂 告訴她人生有很多美好 也有很多挫折 這次考的不好只是人生的一次小小的挫折 戰勝它你就更上一層樓

只要有心去學習 去哪個學校關係不大 要給孩子一個更高大的人生格局

不需要任何安慰，在假期讓他或她去幹只有初中或者高中生能幹的活，工地小工，刷盤子洗碗，送快遞，打掃衛生等等，讓他們自己體會和領悟一些事情和道理比你蒼白無力並苦口婆心的白話強百倍……

如同上面所說，這裡我就說一下學一門實用技術的。目前中國高階技工人才急缺，以後中國的技術人才肯定非常吃香。像高速公路收費員什麼的還是不要了吧，一沒多大技術含量，二現在高速公路收費員也是透過考試上崗的，而且有學歷限制。