在農村有句俗話說的是“冬吃蘿蔔，夏吃薑，不用找醫開藥方”。意思就是說吃蘿蔔和姜時機對的話勝過醫生開的藥方。相信很多人也都聽說過咳嗽的時候吃蘿蔔可以緩解治療，是不是有一定道理呢，我們今天來探討下。

其實在日常生活中由於天氣變化或者體內炎症帶來的咳嗽，用我們傳統中醫的說法，分為風寒咳和風熱咳，並不能籠統的一概而論，一定要分清楚具體的原因，才可以對症治療。

白蘿蔔生吃比較辣，含有豐富的澱粉酶、芥子油以及粗纖維等，可以刺激消化，增進食慾，對身體有很好的營養作用。

中醫臨床研究表明，對於風寒引起來的咳嗽，是可以用蘿蔔進行食物治療和養護的。 至於具體的做法，也是多種多樣，但是一般情況下，可以配合常見的杏仁、生薑，然後和白蘿蔔切片後，一起用水煎熟。

煮的時候，不要放任何調味料，就是白水，水開之後煮個15分鐘左右就差不多了。然後，連湯帶料，全部盛出來，一起吃下去，最好是每天睡前服用，這樣治療的效果就更好了。

堅持服用個兩三天，基本上咳嗽就下去了，如果沒有緩解，請儘快找醫生進行就診，以免傷了自己身體。

咳嗽也是一個漫長的過程，沒有個三天五天的是很難痊癒的，所以天氣現在轉涼，大家要多注意保暖哦。

蘿蔔在中醫裡面叫萊菔，具有消食化滯，寬中理氣，清熱生津，順氣化痰的作用，白蘿蔔煮水能調理熱證咳嗽，一般在咳痰黃稠的情況下使用。白蘿蔔切成薄片，涼水下鍋煮15分鐘左右，稍微放涼，加入蜂蜜攪拌均勻，分成多次徐徐嚥下，煮的蘿蔔片也可以吃了。這些都是輔助性的治療，如果咳的嚴重了，還是要靠藥物來控制的。