那就要看什麼原因閒下來的，比如退休，拆遷暴富，失業，好的和壞的心理都不一樣！總之一句話，無論什麼情況，都不要讓自己閒著，閒則生事，加油吧！

突然閒下來無所適從的狀態是很正常的，因為你的生活方式一下子改變了。開始可能還覺得很不錯，但是時間久了人的狀態會很不好，若是你沒有很好自律的話！

其實為了不讓自己慢慢的會變的消極，最好的辦法就是生活要保持一定的規律節奏！不論是睡眠、飲食、運動、娛樂等等日常生活都應該有規律，該睡覺時不要熬夜、該吃飯時就要好好吃飯、該運動時也別偷懶、該是娛樂的時間就盡情玩樂，這樣你會感覺對自己有了很好的掌控感，當自律慢慢的變成了習慣的時候，不論你是繼續現在的生活方式還是再次忙起來都可以有很好的狀態！

總之，想有一個好的狀態唯有自律！

人嘛！總是應該有點事情去做的，每天無所事事，即便吃喝不愁，總是感覺不是那麼回事，相信很多人都有這樣的感覺吧！

就好像抽菸的人一樣，下定決心去戒菸了，但每當看到身邊的人在口袋裡摸出一根菸，悠閒的點著的時候，手也會不自覺的去摸自己的口袋，雖然知道自己已經戒菸了，但習慣性的動作依然會保留在那裡！

正如您所說的，突然閒下來可能真的有一種無所事事的感覺吧，如果是這樣的話，那就找一點符合自己興趣的事情去做，這樣也不會讓自己感覺到很無聊，只當是打發時間吧！