紅棗花生雞蛋3種食物互不相剋，可以同食。雞蛋花生紅棗粥是一款很好的補腦、健腦保健粥，老少皆宜。 與紅棗相剋的食物：紅棗+蔥：易導致消化不良 紅棗+海蟹：一起吃容易患寒熱病 紅棗+魚＋蔥：一起吃會消化不良 紅棗+銀魚：令人腰腹作痛 紅棗+牛奶：影響蛋白質的吸收 紅棗+玄參：功能相剋 紅棗+蝦皮：一起吃會中毒 與花生相剋的食物：花生+秋黃瓜：腹瀉 花生+黃瓜：一起吃易導致腹瀉 花生+河蟹：一起吃易導致腹瀉 花生+螃蟹：腹瀉 與雞蛋相剋的食物：雞蛋+消炎片：一起吃會中毒 雞蛋+雪蓮果：不利於蛋白質的吸收 雞蛋+紅薯：一起吃會腹痛 雞蛋+糖精：糖精與生雞蛋一起吃會引起中毒 雞蛋+甲魚：性鹹平，孕婦及產後便秘者忌食 雞蛋+柿子：腹瀉、生結石 雞蛋+味精：雞蛋本身含有許多與味精成份相同的穀氨酸，所以炒雞蛋時放味精，不僅不能增加鮮味，反而會破壞和掩蓋雞蛋的天然鮮味 雞蛋+兔肉：易產生刺激腸胃道的物質而引起腹瀉 雞蛋+茶葉：茶葉中除生物鹼外，還有酸性物質，這些化合物與雞蛋中的鐵元素結合，對胃有刺激作用，且不利於消化吸收 雞蛋+鵝肉：一起吃傷元氣 雞蛋+菠蘿：雞蛋中的蛋白質與菠蘿中的果酸結合，易使蛋白質凝固，影響消化 雞蛋+茶：影響人體對蛋白質的吸收和利用 雞蛋+豆奶：一起吃會影響營養素的吸收 雞蛋+鵝：損傷脾胃 雞蛋+豆漿：雞蛋中黏液性蛋白易和豆漿中的胰蛋白酶結合，產生一種不能被人體吸收的物質大大降低了人體對營養的吸收 花生——花生含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素E、煙酸、維生素K、鈣、鎂、鋅、硒等營養元素，有增強記憶力、抗老化、止血、預防心腦血管疾病、減少腸癌發生的作用；其性平，味甘；入牌、肺經；具有醒牌和胃，潤肺化痰，滋養調氣，清咽止咳之功效。 棗——棗含有維生素A、C、E、P，生物素，胡蘿蔔素磷、鉀、鎂等礦物質，葉酸，泛酸，煙酸等。它有提高人體免疫力，防治骨質疏鬆和貧血，軟化血管，安心寧神等作用。中老年人更年期骨質疏鬆、青少年生長髮育高峰期缺鈣、女性易貧血缺鐵等，食用棗類食品都會有很好的食療效果，病後體虛的人食用棗類也有很好的滋補作用。紅棗適宜慢性肝炎，肝硬化之人服食，也可減少其他藥物對肝臟的損害。紅棗中含環磷酸腺甙，可擴張血管，增強心肌收縮力，改善心肌營養，對防治心血管疾病有一定好處。
紅棗花生雞蛋3種食物互不相剋，可以同食。雞蛋花生紅棗粥是一款很好的補腦、健腦保健粥，老少皆宜。 與紅棗相剋的食物：紅棗+蔥：易導致消化不良 紅棗+海蟹：一起吃容易患寒熱病 紅棗+魚＋蔥：一起吃會消化不良 紅棗+銀魚：令人腰腹作痛 紅棗+牛奶：影響蛋白質的吸收 紅棗+玄參：功能相剋 紅棗+蝦皮：一起吃會中毒 與花生相剋的食物：花生+秋黃瓜：腹瀉 花生+黃瓜：一起吃易導致腹瀉 花生+河蟹：一起吃易導致腹瀉 花生+螃蟹：腹瀉 與雞蛋相剋的食物：雞蛋+消炎片：一起吃會中毒 雞蛋+雪蓮果：不利於蛋白質的吸收 雞蛋+紅薯：一起吃會腹痛 雞蛋+糖精：糖精與生雞蛋一起吃會引起中毒 雞蛋+甲魚：性鹹平，孕婦及產後便秘者忌食 雞蛋+柿子：腹瀉、生結石 雞蛋+味精：雞蛋本身含有許多與味精成份相同的穀氨酸，所以炒雞蛋時放味精，不僅不能增加鮮味，反而會破壞和掩蓋雞蛋的天然鮮味 雞蛋+兔肉：易產生刺激腸胃道的物質而引起腹瀉 雞蛋+茶葉：茶葉中除生物鹼外，還有酸性物質，這些化合物與雞蛋中的鐵元素結合，對胃有刺激作用，且不利於消化吸收 雞蛋+鵝肉：一起吃傷元氣 雞蛋+菠蘿：雞蛋中的蛋白質與菠蘿中的果酸結合，易使蛋白質凝固，影響消化 雞蛋+茶：影響人體對蛋白質的吸收和利用 雞蛋+豆奶：一起吃會影響營養素的吸收 雞蛋+鵝：損傷脾胃 雞蛋+豆漿：雞蛋中黏液性蛋白易和豆漿中的胰蛋白酶結合，產生一種不能被人體吸收的物質大大降低了人體對營養的吸收 花生——花生含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素E、煙酸、維生素K、鈣、鎂、鋅、硒等營養元素，有增強記憶力、抗老化、止血、預防心腦血管疾病、減少腸癌發生的作用；其性平，味甘；入牌、肺經；具有醒牌和胃，潤肺化痰，滋養調氣，清咽止咳之功效。 棗——棗含有維生素A、C、E、P，生物素，胡蘿蔔素磷、鉀、鎂等礦物質，葉酸，泛酸，煙酸等。它有提高人體免疫力，防治骨質疏鬆和貧血，軟化血管，安心寧神等作用。中老年人更年期骨質疏鬆、青少年生長髮育高峰期缺鈣、女性易貧血缺鐵等，食用棗類食品都會有很好的食療效果，病後體虛的人食用棗類也有很好的滋補作用。紅棗適宜慢性肝炎，肝硬化之人服食，也可減少其他藥物對肝臟的損害。紅棗中含環磷酸腺甙，可擴張血管，增強心肌收縮力，改善心肌營養，對防治心血管疾病有一定好處。